Sem vergonha de ser feliz!

Há algum tempo atrás perguntei para minha terapeuta se as pessoas tinham medo de serem felizes, ela prontamente me disse que é relativamente comum algumas pessoas não suportarem a felicidade! Que ideia mais estapafúrdia, não? As pessoas passam a vida procurando a felicidade e quando “a encontram”, não sabem como lidar com ela. Muita gente tem vergonha ou medo de ser feliz, e por isso é comum que algumas pessoas fiquem procurando o lado meio vazio do copo justamente para não ter que “sustentar” aquela tal sensação tão completa de ser feliz.

Nunca me esqueço de uma frase que minha amiga Catarina me escreveu (na verdade até me esqueço, mas da moral eu sempre lembro): A felicidade não está no destino, está na caminhada. É, eu não poderia concordar mais.

Precisamos aprender a ver a felicidade em qualquer que seja o caminho.

Pra mim, ser feliz com plenitude não é uma tarefa fácil, muito menos perene, mas sem dúvida plausível. Ser feliz configura olhar a metade meio cheia do copo, se sentir agradecida por ela e sorrir. A meu ver, sorrisos espontâneos sem motivo aparente são os meus maiores indícios de felicidade.

Ser feliz nada tem a ver com um grande amor, um emprego dos sonhos ou mesmo uma viagem paradisíaca. Claro que quando a gente vive qualquer uma dessas coisas fica fácil “diagnosticar” essa tal felicidade, mas ser feliz é um estilo de vida. Teremos dias ruins? Com certeza, mas se formos felizes e gratos por isso só vamos atrair mais coisas boas.

Comecei a pensar sobre felicidade outro dia, sentada num sofá, tomando meia garrafa de vinho e levando uma boa conversa. Me peguei sorrindo sem nenhum motivo e ali me dei conta que eu estava agradecendo por cada coisa especial que me aconteceu nos últimos tempos. Desde a minha viagem de meditação eu tenho escolhido ser feliz e parece que essa alegria na alma só atraiu coisas boas e aventuras mais do que inesperadas.

Quando paro para olhar, quase não consigo acreditar nos meus últimos meses, mas não porque eu sou uma garota sortuda e quem sabe você não… A verdade é que eu dei valor, curti e agradeci por cada momento feliz, cada sorriso e emoção que eu vivi. Tive dias tristes? Notícias desanimadoras? Preocupações chatas? Com certeza, mas não deixei nada disso tomar conta de mim.

Eu diria que até possíveis fossas foram aproveitadas da melhor maneira. Até mesmo as decepções fizeram parte e me trouxeram ao lugar onde estou hoje. Mesmo estando muito longe do meu ideal de corpo perfeito, mesmo ainda morando com meus pais e com algumas questões práticas para resolver. No entanto, acho que nunca havia experimentado esse tal entorpecente que se chama felicidade de forma tão plena.

Otimismo, vibrações positivas e fé na sintonia do Universo vão me levando a diante, e eu aos poucos vou perdendo a vergonha de admitir o quanto eu sou feliz hoje, ainda que seja só por hoje. A gente pode se preservar para não cair de uma altura maior do que a necessária, mas sem dúvida a gente precisa aprender a não se esconder dos melhores sentimentos de cada momento.

Não tem chuva que dure pra sempre, não tem ansiedade que não chegue ao fim e não tem tristeza que não possa ser amenizada por um abraço sincero.

Se divirta, dance, agradeça, pule, ame, desame, sorria e brinque. A vida é muito curta pra gente leva-la tão a sério. Dinheiro é apenas dinheiro. Família, amigos e pessoas especiais são parte fundamental da chave para esse tal estilo de vida feliz. Sem falar na fé, positivismo e otimismo que são os ingredientes invisíveis que fazem toda a diferença.

Fato é que não tem por que ter vergonha de ser de verdade, só quem é de verdade pode enxergar essa tal felicidade plena durante essa caminhada que se chama vida.

Ufa! Já parei de filosofar hehehe

Beijos

Jô