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Sobre o Futi

Sobre o Futi

Joana Cannabrava e Carla Paredes
Em Janeiro/2010 começamos o Futilidades e desde então estamos em constante trans- formação. Deixamos de lado o “tem que ter” para focarmos na autoestima e sua importância na vida da mulher

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  • Eu sou uma pessoa muito difícil de pedir ajuda. De aceitar ajuda também. Consigo relaxar quando estou com família, mas tenho muita dificuldade de aceitar ajuda das amigas. Só que eu esqueço que muitas vezes aceitar ajuda é aceitar uma forma das pessoas nos mostrarem que se importam com a gente. Ontem eu aceitei. Uma amiga se ofereceu pra ficar com o Arthur enquanto eu ia ao médico, e eu disse sim. E só lembrei de uma frase que a @julianaali disse uma vez: “quando meus amigos se importam com meus filhos, eu me sinto amada”. Diria que ontem me senti extra amada. Não só porque ela fez isso pra cuidar de mim, mas porque quando fui pegar Arthur, ele só sabia falar da tia @ritaduriganseidl. Pra mim, rede de apoio sempre significou ter amigas que eu posso contar para risadas, passeios, desabafos e distrações. Ontem eu entendi que pode ir tão além disso. E espero conseguir fortalecer a rede que eu ofereço também. #maternidadedodia
  • Você já percebeu que se a gente deixar a vida acontece sem a gente nem perceber? Tem sido uma luta diária pra mim estar de corpo e alma presente nos diferentes momentos da minha vida. É muito mais fácil eu seguir distraída convenientemente com as coisas do mundo, difícil é buscar o máximo de consciência possível, percebendo meus antigos hábitos e padrões viciados que só me jogam pra baixo! Desligar o piloto automático não é tão fácil quanto parece. Na terapia já me dei conta que volta e meia me pego voltando para antigas maneiras de pensar, se eu der mole sou totalmente absorvida por uns problemas que nem são reais. São questões do ego e do mundo material, coisas! Nem todas as preocupações sobre dinheiro, carreira, alguel e contas trazem soluções práticas. Pré ocupações no campo das ideias podem muitas vezes nos paralisar! Por isso penso o seguinte: todas as questões do mundo contemporâneo demandam consciência! Se estamos conscientes de nós e do todo é mais fácil ter empatia, mais fácil trabalhar pra melhorar o mundo pra diferentes pessoas, mais fácil respirar, meditar, trabalhar e escolher quais são as ações que realmente precisamos fazer. Acho que quanto mais conscientes estivermos, mais vamos realizar e procrastinar vai deixar de ser uma ferramenta dessa sociedade que nos cria ansiosos. Estou focando mais em realizar uma coisa por vez, presente e consciente. Cuidando da minha ansiedade e sendo atenta comigo acho que vai ser mais fácil trabalhar o autoconhecimento genuíno, descobrindo assim o que realmente me faz feliz e traz pertencimento pra minha alma. Se soei doida me perdoem, mas estou ficando cansada de viver na sociedade do presente sem presença! #paposobreautoestima
  • Antes eu não tinha um corpo de carnaval, hoje eu tenho! A verdade é que meu corpo não mudou nada, quem mudou fui eu! . No passado me ensinaram que era normal viver parabólica com a comida e insatisfeita com o corpo. . Hoje noto que eu já estava confortável em viver sobre um regime de opressão. A gordofobia e a pressão estética eram tão enraizadas que eu sequer enxergava a situação. Minha relação tóxica com meu corpo atrapalhou todas as minhas chances de curtir o carnaval com liberdade até pouco tempo atrás.  Eu diria que até 2017, o carnaval era uma época de muitas mentiras sobre meu corpo que eu transformei em verdade. Me via sempre com as maiores inseguranças do mundo. Não vestia nada do que queria, sempre tapava “partes críticas” e editava fotos. Aliás, editar fotos para parecer mais magra foi uma das coisas que eu fiz como se fosse algo muito natural até 2015. Isso que é o mais curioso, mesmo nas minhas versões mais magras eu não me enxergava como eu era. Me via distorcida, me proibia de tudo. Agora vejo as fotos e nada faz sentido. Era como se eu nunca tivesse um corpo para carnaval. Como se meu corpo sempre estivesse errado, indigno. Até o carnaval de 2016, eu sequer notava que eu tinha um problema. Não via o quanto meu olhar era adoecido. A sensação de inadequação me foi vendida como estilo de vida. Eu achava que era normal viver insatisfeita com o corpo, achando que faltava mais um tanto pra ele ser perfeito e finalmente ser livre. Eu não sabia que existia outra forma de lidar com a situação. Eu não sabia o quanto o carnaval poderia ser sobre libertação, independente do peso, da forma ou da aparência. E não sabia que já tinha um corpo para carnaval. #paposobreautoestima #carnafuti
  • Já falei mil vezes que dificilmente eu faço escova no meu cabelo. Acho que meu cabelo fica muito lambido, não combina muito comigo. Mas isso não quer dizer que eu não fiquei morrendo de curiosidade para experimentar a linha + liso, lançamento do fim do ano passado da @bioextratus! Obviamente experimentei do meu jeito, isso é, secando com a mão, como eu sempre faço. A diferença é que eu usei o spray pré escova dessa linha, feito para usar antes do secador, afinal, seu efeito é termo ativado e garante um cabelo 3 vezes mais liso. Eu fiquei bem impressionada, porque mesmo secando com a mão, o cabelo ficou bem mais liso do que quando eu seco com a mão sem o produto. As pontas não ficam tão bem finalizadas como ficam ao secar com escova, mas foi o suficiente para me surpreender!
  • Quando em Pirenópolis não se esqueça: a água é para todas! ❤️ Não se compare com suas amigas, não se diminua perante a elas, não as diminua pra reforçar nenhum conceito que você carrega sobre si mesma. A rivalidade feminina pode até ter sido estimulada, mas depois que estamos cientes disso, dar realidade pra isso é uma escolha. O sistema até espera isso de nós mulheres, mas nós podemos escolher agir diferente. Não se esqueça: tem espaço para todas as pessoas sob o sol. Se você não conseguir de cara, pense o seguinte... Lidar de forma questionadora com nossas inseguranças ajuda a entender que elas vem de algumas crenças que carregamos que muitas vezes nem são verdades. Nos perguntar os motivos de tais sensações nos leva a um processo de desenvolvimento de consciência. Se comparar é uma escolha, cuja consequência é perigosa, um risco à boa autoestima. Não tenha medo de somar, a vida é somo a matemática, quanto mais fatores positivos você somar, mais você vai enxergar no resultado final. Não tenha vergonha de abandonar essa comparação. Tem mesmo espaço pra todas nessa equação. [ obrigada @luabarrosf, @carolburgo e @uyaratorrente por serem amigas tão latentes no meu processo de revolução, conviver com vocês é fonte de transformação ] #paposobreautoestima
  • Se tem uma coisa eu tenho aprendido nessa jornada com o #paposobreautoestima foi a escutar. Exercitar a escuta parece fácil, mas nem sempre é. Nossa tendência é sempre querer trazer nossa verdade para a discussão. Nem sempre isso acontece para que a gente saia como a certa na história. Muitas vezes é só pra confortar. Mas ao fazer isso, ignoramos a realidade da pessoa que está se abrindo para nós, principalmente no contexto racial que está sendo abordado no livro. Ignoramos sua vivência, seus contextos, e com isso, enfraquecemos a troca. Enquanto eu lia esse trecho de Americanah (um livro que ainda vai ser pauta por aqui, mas já adianto que todo mundo deveria ler), lembrei de tantas conversas que me forcei a só escutar - sem querer refutar ou trazer algo meu para a roda - e me lembrei do quanto eu aprendi. Muitas vezes, as pessoas só querem ser ouvidas, só querem poder falar sem serem questionadas ou julgadas. E pode ter certeza que essa relação de compreensão que se cria é benéfica para todos os lados. 🥰 experimenta e vem contar! #paposobreautoestima
  • Qual é a sua palavra chave quando você pensa em roupa pra ficar em casa? A minha é bem clichê, mas não poderia deixar de ser: conforto. Aliás, é minha palavra chave na vida, porque se tem algo que me incomoda de verdade é me sentir desconfortável com algo, com alguma situação ou com alguma roupa. Aproveitei que falei sobre o último dia de saldão da @marcyn_online nos stories para fotografar o conjunto mais delicioso para ficar em casa dos últimos tempos. Seja com um cardigã larguinho ou com um camisetão, ele é meu preferido para dias de preguiça (tipo hoje, preguiça tanta que até o aspirador ficou no fundo da foto 😂😂😂). O top, inclusive, é a pedida perfeita para viajar (não aperta, não marca, uma delícia!) #ficadica
  • Somos tão clichês que eu nem sei dizer. Começo a me sentir culpada por estar me unindo aos estereótipos mais comuns de casais das redes sociais, mas aos poucos acho que o amor é assim! Dependendo da forma como ele se da, desperta em nós todas as coisas cafonas juntas ao mesmo tempo. Da vontade se soltar o lúdico, pagar mico e nos coroar reis e réus de um amor tão gostoso! ❤️ Me vejo aqui entre varias fotos bem ruins (meixmo), algumas legendas fofas e declarações de amor depois, o maior clichê! 🤦🏻‍♀️ Tudo bem, faz parte! Não é pros outros, é pra ele saber! 😊 Enquanto isso for reflexo da nossa real cumplicidade, amor e parceria, tudo bem. Enquanto for de verdade, amém! Amor verdadeiro pode ter post, pode não ter, não tem regra, não tem jeito certo de ser!!!! Só não se engane, até as relações mais leves e mais fluidas requerem atenção, diálogo, empatia e consciência! Aqui o casal faz terapia, assume suas questões e não para mesmo com as reflexões!!!!! Pode parecer chato pra quem tá de fora, pra gente é a forma mais bacana de se acolher, de se entender e de se conhecer! O outro é espelho do que a gente não quer ver! 👊🏼 na licença poética mais uma vez vou te dizer: Se o aplicativo não existisse eu ia precisar inventar pra conhecer você! Relacionamento sadio também é assunto bom pro #paposobreautoestima

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