papo sobre Autoestima

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2 em Autoestima/ Comportamento/ Destaque no dia 30.06.2017

Em julho vamos praticar o #elogiodehoje?

Esse post não é sobre elogios ou sobre a importância de elogiar. Sobre isso eu e Carlinha temos que escrever depois, juntas e com muita calma. Nós acreditamos que esse verbo - “elogiar” - tem um enorme impacto na mudança de vibração das pessoas. Seja pela a procura por aquilo que admiramos em todos os lugares (inclusive na gente) ou por trazer o exercício de um novo olhar mais amoroso, para conosco, para com o outro. No caso, também cremos que a coisa só funciona quando o elogio em questão é sincero e vem de dentro.

Do mesmo jeito que propomos um novo olhar mais acolhedor para o reflexo no espelho ou para nossas questões de comportamento ou trabalho, achamos importante lembrar que “estamos juntas” e isso será muito mais forte e transformador se a gente conseguir aplicar em vários momentos, com várias pessoas. Seja por um elogio automático, um reforço positivo ou um incentivo para aquela pessoa que ao nosso ver precisa e merece aquilo.

Se for verdadeiro, está valendo! :)

Dia 1º de janeiro subimos o site novo do futilidades e oficializamos o #paposobreautoestima. Mudamos quase tudo internamente, desde a linha editorial ao projeto gráfico. Acreditamos que o primeiro dia desse novo ano tinha uma abertura para novos projetos, acreditamos nesse novo ciclo, fizemos tudo para começar com o pé direito.

Lembro que choramos de tanta gratidão no dia 31 de dezembro. Não choramos de tristeza, foi por amor a tudo que vinha acontecendo, amor aos emails/ DMs / mensagens de muitas de vocês e de emoção por nos sentirmos andando em direção a nossa causa, nosso propósito. Muita coisa aconteceu, da festa na piscina aos piqueniques. De eventos em outros estados a outros países. De patrocinador novo abraçando a causa até gente que julga sem saber direito do que se trata. Teve de tudo, mas tudo nos trouxe até EXATAMENTE para esse ponto e por isso somos MUITO gratas. A gratidão abriu muitas portas e janelas. Podemos não ter tantas empresas que compram nossa ideia como marca, mas temos muita gente conosco revolucionando muita coisa com o #paposobreautoestima, isso que vale muito mais. Quem está conosco, está mesmo, sejam marcas ou pessoas. Toda essa turma junta nos deu uma visibilidade muito especial e a cada matéria que escrevem sobre o projeto a gente fica mais feliz.

Estou falando tudo isso pra dizer que hoje se encerra o ciclo de um semestre, o primeiro deles. 6 meses do projeto OFICIALMENTE no ar e TANTA coisa que nunca aconteceu antes nesses 7 anos e meio de blog rolou durante essa metade de 2017. Jamais vamos poder agradecer o suficiente aos envolvidos, jamais mesmo.

 

Por isso vim lançar um desafio pra mim e pra Carla, que no caso vamos gostar se vocês vierem conosco nele!!!! Que tal uma corrente de elogios generalizados durante o mês de julho? Vamos celebrar os 6 meses da mudança no blog com essa brincadeira? Vamos tentar elogiar uma pessoa por dia? Pode ser beleza, competência, comportamento ou o que a gente quiser, só precisa ser genuíno.

A gente vai fazer isso no instagram do @futilidades diariamente em julho para não deixar você esquecer dessa ideia, dessa corrente de bem. Você não precisa fazer no insta ou usar nossa # hashtag, a proposta é ter esse olhar mais generoso consigo e com os outros diariamente durante o mês de julho. Buscando o que você vê de bom ao seu redor e em você também.

Nós vamos pensar em pessoas, marcas e situações que fazem muita diferença positiva na nossa vida! Acreditamos muito na importância de jogar uma energia boa pro mundo. Para nós deixar claro o que valorizamos e estimamos no outro é tão importante quanto na gente! Vamos fazer disso um mini projetinho de Instagram, dentro do #paposobreautoestima, será bem gostoso!

Vamos conosco nessa?

Pratique seu #elogiodehoje, elogie sinceramente o que você viu de bom, bonito, eficiente e bacana em alguém! Joga pro universo essa energia positiva de soma, elogie algo que está bonito, um trabalho bem feito ou uma atitude louvável. Sejamos a mudança que queremos ver no mundo, parece besteira, mas quando a gente elogia de coração muita coisa muda!

Acredito piamente que quando a gente desenvolve uma inteligência emocional mais consciente nos concentramos mais no nosso jardim, deixando assim de nos preocupar tanto com a grama do vizinho. Nessa hora a gente se compara menos e gasta nossa energia plantando no nosso terreno, assim fica mais fácil semear, regar e colher o que desejamos, sem comparações ou melindramentos. Não precisamos competir, não precisamos ter medo de falar de trabalhos bem feitos, nem ficar apreensiva com a beleza de outra pessoa. O sucesso de um não é o fracasso de outro. A beleza de alguém não é a ausência de beleza da outra pessoa.

Vamos criar o hábito de falar para as pessoas o que gostamos nelas? O amor também é contagioso!

Em julho venha conosco no #ELOGIODEHOJE

4 em Beleza/ Make-up/ pele no dia 29.06.2017

Acne e a importância da base de alta cobertura!

Eu estou num processo de melhora com a minha acne! Quem leu minha história aqui sabe que eu revivi um dos maiores pesadelos da minha juventude e dessa vez não foi tão pesado assim, eu consegui redimensionar boa parte do desespero e me vi muito orgulhosa de enxergar o problema de forma prática e objetiva, eu vi a questão no tamanho que ela tinha, nem maior, nem menor. Modéstia a parte, isso me deu uma sensação enorme de orgulho, pois aos 18 eu fiquei meses sem querer sair de casa com o rosto deformado de espinhas. Jamais pensei que passaria por isso de forma tão madura. O foco de me manter equilibrada foi muito importante nesse caso.

Parte da minha tática para acalmar a mente e não deixar os traumas de adolescência tomarem conta de mim foi: eu sabia exatamente o motivo pelo qual isso estava acontecendo, era hormonal. Nem eu, nem nenhuma das minhas médicas poderia fazer nada a respeito da pele se não resolvêssemos a questão dos hormônios. Produtos ajudariam? Sim, claro, mas tratar o que estava acontecendo dentro era o mais importante.

Eu mudei um tratamento clásssico (e bem bom) que eu fazia pro SOP porque eu queria enfrentar um cisto de uma forma diferente, além da vontade de regular minha menstruação, coisa que não acontecia com o remédio que ajudava na pele. Ela vinha, mas sem data, época e hora. Depois da homeopatia eu me vi 100% regulada, longe dos costumeiros antibióticos e corticóides de garganta, cuidando de forma mais leve das minhas questões internas. Infelizmente ao ir testando quais medicações deveriam ficar ou sair da minha rotina eu tirei uma que ajudava muito na questão do SOP (já que não tomo e não quero voltar a tomar anticoncepcional). De lá pra cá fizemos muitos testes, muitas medicações homeopáticas me ajudaram a colocar tudo pra fora e chegamos a um meio termo que está me deixando muito feliz e otimista.

A acne começou a secar, os remédios estão funcionando de uma forma muito legal e eu estou aprendendo a lidar com meu corpo num tratamento bacana de consciência corporal que estou fazendo. Eu já venho entendendo como a pele se manifesta em resposta a meus hormônios e comportamentos, isso é muito interessante, mas não conseguirei explicar aqui (não ainda)!

Entender os motivos do problema e ter 3 médicas 100% conscientes de tudo e de todas as alternativas me fez ficar tranquila, tinha certeza que daria tudo certo no final. Ainda não cheguei no final, mas as melhoras são evidentes. Isso me ajudou muito a levar com uma certa leveza mesmo os piores momentos, mesmo aqueles em que meu rosto estava coberto de espinhas internas inflamadas que doiam (esses dias eram os piores, fato)!

No entanto eu estaria sendo MUITO injusta se eu não dissesse que parte da capacidade de segurar minha autoestima boa em meio a crise foi a MAQUIAGEM. Eu aprendi alguns truques com a minha amiga Nath Barros e segui me aperfeiçoando, quando eu vi: aprendi a fazer uma cobertura muito maior/ melhor pro meu caso, aprendi a dar evidência pra outros pontos da make e quando eu parei pra notar, minha make-up estava me ajudando muito a passar por esse processo, que quem acompanhava meus stories ou me via sem maquiagem sabeia que estava acontecendo.

O ponto alto para ajudar com a ACNE foram as bases de alta cobertura! Eu sabia da importância da pele respirar, cuidava direitinho com todos os produtos maravilhosos da minha rotina (obrigada Blemish pela graça alcançada), mas na hora de sair eu precisava de algo que me fizesse não lembrar daquele problema, que me tirasse daquela realidade e me ajudasse a enxergar a Joana, além daquela questão.

Quais foram os produtos que me salvaram? Eu conto: algumas bases, todas sendo usadas em quantidades maiores (mesmo). Aprendi a aplicar uma camada de “reboco” com a beauty blender e para isso eu passei a usar muito mais produto do que antigamente. Já que eu estava demandando muito mais produto, passei a usar as mais baratas mais vezes e assim fui pegando gosto por dois produtos nacionais que chamaram muita atenção, apesar de eu ter conseguido o mesmo resultado com produto importado, a única questão nesse caso foram as quantidades mesmo e a demanda de estar sempre com uma pele “bem feita”.

Quem acompanha meu stories sabe que eu usei demais as bases da Quem Disse Berenice e da Vult, a da Chanel eu só me joguei na minha quando a nova chegou. Desde então consegui terminar com essa e deixei a nova fechadinha. A grande surpresa foi: o produto nacional deixou de ser algo que eu achava bom pra rotina, passei a usá-lo em casamento, festa bacana e evento importante. Quando eu me dei conta eu percebi que tem muita muita muita coisa no Brasil que eu quero usar mais, experimentar mais.

QDB: a base de alta cobertura da Quem Disse Berenice foi post no blog, tem mais de um ano que eu uso muito ela e gosto. Essa base fica com um acabamento bonito e mate, porém natural. Ela não tem tantas cores quanto a da Vult, mas foi a primeira base daqui que fez meu coração bater bem forte. Ela dura bastante comigo, apesar de uma crítica geral ser que ela não dura tanto. Eu não tive esse problema. Em um ano eu estou na terceira, ainda que não esteja mais usando ela todos os dias. Para ver as cores você pode vir aqui no site.

Ponto alto: cobertura e naturalidade.
Dica: para maior cobertura usar a esponja úmida.

Vult: Algumas amigas que gostam bastante de make-up me recomendaram dar uma chance pra Vult e desde então não tenho me arrependido. O produto que mais uso deles sem dúvida alguma é a base líquida HD de alta cobertura. Indubitavelmente eu posso falar que esse foi o produto que mais me acompanhou durante a crise de acne. A durabilidade dele é maravilhosa (okay que uso fixador todo dia, mas uso com todas desde que estou com essa questão), a cobertura é mesmo alta conforme promete, o custo benefício é sensacional e foi o que melhor disfarçou as minhas espinhas. Com a quantidade de produto que eu aplicava e o acabamento da esponja úmida posso dizer que em vários momentos ela não ficou tão natural, mas ai não estamos falando do produto em si e sim da forma como eu utilizei para contornar uma questão.

Eu com uma baita crise de acne disfarçada na cobertura dessa base.

Apesar de eu pesar nas mãos das quantidades ela durou bastante, escolhi uma cor de verão e outra de inverno e em meio as muitas opões de cor (acho que são 16) eu descobri duas variações que funcionam pra mim: R10 e R05. Não sei se seriam as que um profissional me indicaria, mas são as que eu to usando e abusando feliz.

Ponto alto: super cobertura e versatilidade (entregando resultados diferentes de acordo com o acabamento).
Dica: quem está com acne e vai usar em quantidade pode não encontrar melhor custo benefício do que esse.

base Chanel: A Perfection Lumiere Teint Fluid é para mim a melhor base cara que eu já usei para pele oleosa. Já tive a versão da cor errada, mas depois que acertei a cor passei a amar esse produto. Já foi item de uso diário, hoje não é. Eu adoro a cobertura, acho que dá para conseguir algo mais pesado ou natural de acordo com a quantidade de produto utilizado e o aplicador escolhido. Eu não viveria sem ele? Não, mas ao mesmo tempo eu não tenho recorrido tanto a essa base. Perdeu a obrigatoriedade de ser usada em casamento e evento de trabalho, hoje eu realmente uso quando me dá vontade, sabendo que em dias que a pele está com mais espinhas vou usar mais o produto e pode não ser um custo benefício tão legal.

Adoro a naturalidade dessa base, já usei uma até a última gota e no meu caso isso significa obrigatoriamente que eu gostei do produto. NUNCA termino algo que não amo.

Ponto alto: ótima pra ele olesoa, cobertura maravilhosa e naturalidade. Também acho um produto versátil, mas para alguns resultados não justifica a quantidade de produto que será usada.
Dica: usar com diferentes aplicadores para sentir o quanto ela pode variar na entrega que faz, mostrando assim que ela atende a várias demandas. Ficar atenta que certas cores só estão disponíveis para alguns países.

No site do Brasil não achei com esse nome, mas achei parecida!

Essas são as 3 bases que me auxiliaram a dar uma segurada positiva na minha autoestima durante a crise de ACNE, assim como a esponja da Beauty Blender. Que eu lavo com o sabonete da marca para deixar ela limpinha e sem bactérias. Esse produto quando umedecido me entrega o melhor acabamento que já vi, sou viciada e sem esponja para base eu não fico mais.

Sim, eu pago feliz 20 dólares numa esponja, afinal ela mudou minha relação com o acabamento de base.

Assim sendo, quis compartilhar com vocês e perguntar quais são as bases de alta cobertura para peles oleosas que vocês recomendam!?! Pode ser barata ou cara, nacional ou importada. Só quero saber quais eu devo testar buscando um bom resultado.

Acredito muito que minha pele está em fase de melhora, mas como meu corpinho me dá um susto de vez em quando, tenho que estar sempre preparada para lidar com isso.

Aliás, estou achando que vou falar de todos os produtos que me ajudaram nessa fase, além das estratégias da minha Dermatologista Dra Vanessa Metz, que funcionaram muito bem também.

Beijos

0 em Looks/ Moda no dia 27.06.2017

Look da Jô: mesmo look, outras peças e boca rosa a peça

Vocês lembram daquele meu look do dia que a Cony adaptou? Aquele com a saia preta coladinha, a blusa de renda e a jaqueta jeans amarrada? Essa semana eu fiz o mesmo loook só que numa versão mais casual, aproveitando a modelagem + o caimento de todas as peças, mas mudando a proposta. Mostrando que dá pra gente mudar o look mesmo repetindo peças de roupa e ideias de produção. Dessa vez, fiz algo menos feminino e delicado, mais básico e moderno para outra ocasião.

Sábado acordei as 07:00 para ser a convidada do NOSSO ENCONTRO desse mês, que era sobre AUTOESTIMA. Foi um bate papo de mulheres muito especial, todas as histórias me impressionaram e eu pretendo escrever sobre algumas das minhas epifanias. O evento acabou ao meio dia e não tive tempo de vir para casa trocar de look e fazer uma nova maquiagem, então fui para o meu segundo compromisso direto, por sorte o funcionou bem ali também.

O segundo programa? A participação especial da peça extra da Bia, BOCA ROSA A PEÇA. Sim, fiz uma pequena participação na peça de teatro da minha amiga Bianca Andrade. Ela convidou a mim, a Mayara Cardoso e a Gabih Machado para viver essa experiência de sermos nós mesmas, personagens da peça. Foram alguns minutos muito diferentes, posso riscar esse tópico tão alternativo da minha lista de coisas especiais e diferentes para se fazer na vida.

O look funcionou pra tudo isso, para o almoço e para assistir a segunda sessão da peça também. A verdade é que sai com ele as 8 da manhã e só voltei do jantar, então esse toque básico porém versátil dele funcionou muito bem pra mim.

camiseta Zara |sutiã de straps da Marcyn | saia lápis que era de uma amiga
bota Cavage | bolsa 3.1 Phillip Lim | jaqueta Primark

Deixei o body de renda e a blusa transparente rendada de fora da jogada, apostei em um sutiã de straps pra deixar tudo mais moderno e urbano. Tirei a blusa arrumada e investi numa camiseta bem básica, não vou chamar de podrinha porque odeio essa forma de falar, mas bem simples mesmo. A bota de verniz deu lugar a bota de oncinha, mais baixa e menos poderosa, assim como a bolsa verde militar mais chique foi substituída pela minha bolsa rosa de sempre, que é linda, mas deu um toque menos chique. Como eu disse, ficou mais casual desse jeito, se compararmos com o outro.

Na foto: minhas amigas lindas Mayara Cardoso & Gabih Machado, que são umas maravilhosas que arrasam nas maquiagens, no bom humor e na credibilidade.

Eu estou viciada nesse sutiã, ele aparece em decotes mais abertos ou maiores. Até agora só usei esse acessório, porque vamos combinar, essa peça é um acessório, com blusas pretas. Foi a primeira vez que usei com uma camiseta branca e gostei muito, achei mais descolado, menos sexy.

Esse look é bem básico, simples de montar, desses coringas aos quais pretendo recorrer várias vezes.

O que vocês acharam da produção?

Beijos