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14
ago
2015

Futi indica: blog noivo terapia!

Lifestyle

Fazia tempo que eu não fazia um #futiindica aqui, né? A verdade é que não vinha sendo tão fácil achar algo muito legal para indicar para vocês, não sei se é porque realmente não tem muita coisa boa para ser indicada ou porque estava sem tempo para explorar outros cantos da internet. Hoje vou quebrar esse jejum e indicar um blog que tem muito potencial para virar queridinho das noivas e noivos desse Brasil.

Noiva que faz um blog para contar sua saga pode até ser comum, mas e o noivo? Se aqui estamos amando a ideia do Bernardo falar sobre a gravidez da Carla na sua ótica, imaginem como adoramos a ideia desse blog, onde o noivo conta um pouco de todo seu processo e sua história até o altar com muito bom humor. Pelo visto, isso é coisa de publicitário. rs

noivoterapia-

Eu confesso que não penso em casar tão cedo, principalmente no atual momento, mas mesmo assim curti ler alguns pontos de vista super clichês vistos de outra perspectiva. Sem falar no texto em que o noivo conta a história deles e descobrimos que tudo foi culpa de um Xbox, e eu achei muito divertido.

Quando vi o pedido de casamento, meu lado romântico resolveu colocar fé na humanidade novamente. Ainda existem homens fofos, e ao contrário de tudo que tenho visto, eles ainda podem ser cariocas. rs

Marina e Eduardo tiraram a sorte grande de se encontrar! Dá para sentir claramente no texto. Já estou curiosa para saber como vão se dar os novos posts e as novas aventuras desse casal de noivos. Para acompanhar um pouco de tudo é só acessar o blog, Noivo Terapia.

Achei que esse blog é o tipo de coisa que vocês iam gostar de conhecer, por isso, valia compartilhar! :)

Beijos

23
jul
2015

Comer por dois

Gravidez, Lifestyle, Reflexões

Antes de contar aqui no blog ou no instagram que estava grávida, eu contei a novidade para algumas amigas mais próximas e quase todas me alertaram para ter paciência com o que viria por aí. Porque é de conhecimento geral que quando uma mulher está grávida, o mundo quer dar pitaco no que ela tem que fazer (alias, esse texto aqui fala exatamente disso).

Esse tipo de coisa (ainda) não está acontecendo comigo com uma frequência que me incomode, mas tem outra coisa que tá me incomodando MUITO e eu queria compartilhar: a história de comer por dois.

8389139c1c6d38a97e2e4cfc5f1af4ecfonte: http://www.bellatheblog.com/

Qualquer lugar que eu vou que envolva comida, agora tem isso. “Vai comer só isso? (por isso, leia-se, um prato normal e igual ao das outras pessoas) Mas agora você tem que comer por dois, hein?” ou “Pode comer esse bolo/chocolate/doce/besteiras em geral, afinal, você agora está comendo por dois”. Engraçado que eu nunca pensei que justamente isso fosse me incomodar, até eu perceber que esse pensamento pode te levar a uma bela de uma cilada.

Porque vamos combinar, quando falam em comer por dois, ninguém pensa em comer mais peixe, mais frango ou outras coisas saudáveis. E é tentador - e muito mais fácil do que eu imaginava - entrar nessa onda de que essa é a hora de enfiar o pé na jaca com força, afinal, existe uma bela (e em breve visível) desculpa para isso.

Desde que eu descobri a gravidez, eu comecei a ir numa nutricionista - mais para saber o que comer e o que evitar - e procurei não mudar muito a minha rotina alimentar: saudável durante a semana, comer de 3 em 3 horas e uma chutaçãozinha leve a moderada de balde nos fins de semana. E estava indo tudo bem e controlado - e eu calhei de não sentir muita fome, como muitas grávidas que eu conheço relataram - até começar o incentivo de comer por dois pelos amigos mais próximos.

giphyNo começo eu não ligava, mas a história só passou a me incomodar de verdade quando eu me via tentando me convencer a cair nessa “cilada” e inventando desculpas para comer coisas que eu nunca fiz muita questão, como doces, por exemplo! A conversa na minha cabeça era algo do tipo: “ah, não estou bebendo mesmo, posso comer um docinho – ou dois”. Não tinha nada a ver com desejo ou fome, era pura e simples falta de vergonha na cara mesmo!

Eu tenho facilidade em engordar e dificuldade de voltar a emagrecer, e mesmo quando não me passava na cabeça ter filhos, eu sempre tive certeza de uma coisa: no dia que eu engravidasse, eu iria fazer o possível para não engordar mais do que o suficiente. Eu continuo com esse objetivo bem claro – e até agora, sob controle - mas não imaginava que a influencia dos amigos poderia mexer tanto com a minha cabeça! Por isso, já pedi delicadamente para os mais próximos não virem com esse papo pra cima de mim, afinal, se formos fazer uma conta aproximada, no momento estou comendo por aproximadamente 1,002 pessoas! rs

547e3ecbeb22f9ac094490d9f48fba78Como tudo na vida, acho que a palavra chave é equilibrio. Esse não é um momento para paranoias, dietas ou de querer ser musa fitness para o próximo verão, mas também não precisa se descuidar e sair enfiando o pé na jaca, né?

Beijos!

Cá (e baby!)

21
jul
2015

Epifanias da Jô: tentativa de período sabático e a quebra de expectativa

Lifestyle, Reflexões, Relacionamento

Outro dia escrevi sobre 10 coisas que nem eu mesma sabia sobre mim e durante esse texto deixei escapar que há algum tempo eu comecei a viver uma tentativa profunda de período sabático. Fato é que que há dois meses eu comecei a sentir uma necessidade de mudar a minha vida todos os dias, de conhecer outras Joanas e de mergulhar com muita coragem com destino ao apavorante (ou não) desconhecido.

Abandonei todos os planos, ideias e crenças que a sociedade tem - e que eu tinha - sobre “como deveria ser a minha vida” e quis buscar o novo. Resolvi abrir mão desses sonhos que mais pareciam casas pré fabricadas e mudar tudo. Escolhi que quero ser feliz agora e decidi que não posso esperar o futuro se organizar e se acertar para eu me sentir plena. Acho que hoje em dia, aquela frase que diz que a felicidade não está no destino, e sim na caminhada nunca fez tanto sentido.

Claro que nada disso aconteceu do nada. Quem me conhece sabe que eu venho numa busca profunda de autoconhecimento e espiritualidade. Eu comecei a fazer meus cursos na Trilha dos Lobos há uns quase dois anos e a ideia era essa mesma, uma vida mais plena e consciente. A indicação da escola veio da minha amiga Juliana, que me avisou de antemão que aos poucos tudo iria mudar, que algumas coisas iriam deixar de fazer sentido durante o caminho e, na época, confesso que não dei muita bola para o que ela disse. Isso acabou acontecendo, mas de forma diferente do que eu imaginei.

E eu não falo só do término do meu namoro, que foi o mais difícil de tudo, falo de uma série de términos que eu tive comigo mesma, com velhos hábitos, padrões de pensamentos e paradigmas. Tudo está mudando de lugar e eu estou me permitindo experimentar para saber do que eu realmente gosto, afinal é só experimentando que a gente pode criar parâmetros de comparação. A ideia é descobrir tudo que me faz bem sem levar em conta o que as pessoas “esperem que eu goste”.

Novos hábitos: caminhadas no domingo

A sensação que me dá é que eu vivia num casulo, um casulo em construção e cheio de talentos, mas ainda assim um casulo. Parece que desde que eu embarquei para a viagem da Chapada Diamantina e me permiti transformar na mais incrível borboleta. Que claro, ainda está meio perdida, não sabe tudo sobre si mesma, mas está livre e aprendendo a voar.

E por voar entende-se que estou preparada para começar a quebrar conceitos pré estabelecidos, como a cobrança para que trabalhemos de um jeito específico, que casemos na hora certa e ainda tenhamos filhos. Existem muitas expectativas de outras pessoas nas nossas histórias e é isso que eu busco mudar. Quero encontrar as coisas que combinem comigo, com a minha essência.

Novos hábitos [2]: trilha sábado de manhã cedo

Ainda tenho quilinhos a perder? Com certeza! Tenho uma série de questões pessoais para resolver? Sem dúvida! No entanto, nunca me senti tão bonita, nunca recebi tantos elogios e nunca estive tão consciente de que a gente atrai aquilo que a gente vibra. A nossa autoestima e nosso amor próprio podem ser transparentes, mas não são imperceptíveis.

Dia 17 de maio eu embarquei com destino ao desconhecido, dia 21 eu voltei com medos vencidos, com novos grandes desafios, novos amigos, carregando comigo uma nova autoestima e um buraco no peito. De lá para cá, eu escolhi sarar todos os dias. Eu optei por mudar, eu resolvi me aceitar e aos poucos estou escolhendo escrever uma história que nem no sonho mais surrealista eu imaginaria viver.

Eu tenho lido com muito carinho cada email, comentário ou snap que vocês mandam. Quem me acompanha de pertinho está vendo (e as vezes vivendo) tudo isso junto comigo. Eu sou muito grata MESMO por CADA palavra de atenção, carinho e preocupação que eu recebo. Fico feliz em ver que essas minhas epifanias e desabafos estão influenciando as pessoas a quebrar paradigmas, a ter coragem para mudar. Isso é mágico.

Sempre é difícil abrir mão de uma história bonita, de um plano perfeito, de um grande amor, de uma religião na qual fomos criados ou mesmo de amizades que não nos trazem mais nada de bom, mas mudar pode ser libertador.

Algumas pessoas muito especiais deixaram a minha vida agora, mas tem gente nova desempenhando papéis que antes seriam impensáveis. Além disso eu simplesmente sei que o melhor ainda está por vir, não tenho um grão de dúvida. Eu estou em fase de mudança, me preparando para o novo e tudo isso numa plenitude ímpar, ainda que salpicada de momentos de crises de ansiedade (rs). Dai eu coloco uma música e penso nas coisas boas, como as novidades da Carla, e nessa hora me dou conta que estamos vivendo juntas uma das melhores fases das nossas vidas. Mais do que nunca, tenho certeza de que quem tem amigos tem tudo.

Então podem ficar tranquilas, toda história termina para outra começar e essa pode ser com a gente mesma, com outras pessoas, com outros padrões e outras regras. Novas histórias não precisam de nome, CPF ou rótulos. Cada um tem o direito de escolher o que quer para si e isso pode nada ter a ver com o que o mundo deseja para você.

Não podemos ter medo de mudar as nossas vidas por julgamentos, conceitos e pré conceitos que nem são nossos, que são da sociedade.

Um brinde ao novo, ao inesperado e ao infinito de possibilidades.

Beijos

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