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27
out
2014

Futi indica: Tati com Limão (na TV e no Youtube)

desafio de peso, Gastronomia, Lifestyle, Saúde

Vocês lembram que já falei aqui do .Org Bistro? Um restaurante que é PURO AMOR na Barra da Tijuca? Eu vou lá com frequência e sempre em busca de um prato do dia diferente ou da feijoada vegetariana que eu amo.

Pois bem, a senhorita Tati Lund (dona e chef do restaurante) agora comanda um programa lindo de receitas, o Tati com Limão. O programa passa na TV, no canal Woohoo, e no Youtube, na grade do canal na web.

tati-com-limaoQuem curte receitas orgânicas, naturais e de muita qualidade vai amar, sem contar que achei a estética do programa bem lindinha e deliciosa em todos os sentidos. Separei as receitas que mais gostei dos que vi no YT para vocês darem uma espiadinha!

O primeiro que escolhi foi um risoto que já comi no restaurante e amei:

O segundo, foi um prato que desejei demais vendo o programa: o Pad Thai!

E o hamburguer de quinoa? Morri! :)

Também fiquei com vontade de provar o Nhoque de Raízes:

Eu sei que muita gente ainda torce o nariz para a culinária vegetariana, mas sinceramente, a comida da Tati é aprovada por qualquer pessoa! O Gu, meu namorado super carnívoro, é uma dessas pessoas que vai no Org com o maior prazer! Ele sempre pede a feijoada vegetariana, que é uma coisa de maravilhosa.

O programa passa na TV no Canal Woohoo (65 da net e 31 da sky) toda segunda-feira às 23h e tem várias reprises, depois ele cai no youtube!

Quem gosta de receitas vegetarianas/orgânicas/etc - ou quem está à procura de uma alimentação mais saudável - vai morrer de amores pelo trabalho da Tati.

Quem quiser acompanhar mais os vídeos, fala com a gente, quem sabe de tempos em tempos a gente posta eles aqui…

Beijos

20
mai
2014

Beleza: para quem sua muito e precisa de um desodorante reforçado.

Beleza, Saúde

Hoje vou falar de um assunto íntimo, delicado e quase sempre deixado de lado pelo universo de blogs de moda e beleza: o desodorante. Morro de pena porque ele é um produto que não costuma levar crédito, não traz glamour, mas garante a tranquilidade de ir e vir de quem precisa dele.

Existem todos os tipos de pessoas, aquelas que nunca precisam de desodorante (ou quase nunca), aquelas que usam qualquer um da farmácia sem maiores danos (normalmente as questões dessas pessoas são “com ou sem cheiro” ou “roll on ou spray”) e por fim, aquelas pessoas que, como eu, não só precisam deste item como não podem encarar qualquer um/ A qualidade, neste caso, não é só obrigatória, é fundamental!

Para quem precisa, as consequências de não se dar bem com um desodorante podem ser desastrosas: desde as famosas manchas, mais carinhosamente chamadas de “pizzas” à cheiros indesejados. Quem tem axila fresca ou sofre de hiperidrose tem que tomar uma série de cuidados. Na prática, sem o desodorante certo, não pode comprar blusas de qualquer tecido ou cor… Vamos combinar que isso é um saco, né?

Como já não é de hoje que eu presto atenção nesse detalhe, resolvi dividir com vocês minha experiências com 4 desodorantes especiais para esses casos.

Meu TOP 4 atualmente:

desodorantes-anti-transpirantes

1. Vichy Roll On 48 (anti transpirante): O número 1 dos desodorantes da minha vida é o Vichy Roll On 48h. Ele é 100% sem cheiro, e pra mim, 100% eficaz. Seu único defeito é que precisa de um tempo para secar. As vezes não espero, outras vezes fico fazendo hora para secar e depois me visto e sempre deu tudo certo em ambos os casos, o que faz diferença é a sensação.

2. SVR Spirial Roll On (anti transpirante): O segundo lugar dos meus preferidos é o roll on da SVR. Ele também é totalmente sem cheiro, seca mais rápido que o anterior e funciona muito bem na prática. O problema desse é que alguns meses depois de começar a usar meu corpo enjoa e a efetividade dele fica um pouco comprometido. Para isso, eu só alterno e depois volto - e sempre fica tudo bem no final!

Eu sempre tenho ele em casa, o spray não deu muito certo pra mim e eu desisti. Agora resolvi que vou experimentar o creme e conto para vocês.

[ Nota sobre os dois primeiros: Quase sempre trago os mesmos da Europa pois ambos são bem mais baratos por lá, ainda mais com tax free das farmácias e tudo mais.]

3. Vichy Stress Resist: Para o terceiro lugar eu apresento mais um da linha sem cheiro, ótima qualidade e super resistente: o Vichy Stress Resist. Ele afirma que aguenta 72 horas, mas é claro que eu não aguentaria ficar tanto tempo sem tomar banho! rs. Ele seca ainda mais rápido do que o primeiro, e eu considero uma super alternativa para a turma que precisa investir num desodorante. Esse eu comprei aqui, não é barato, mas para mim, o custo benefício de não passar nenhuma saia justa de suor e afins não tem preço.

4. Nivea Stress Protect: Na quarta posição, um desodorante que me surpreendeu muito! Foi um jabá que eu testei para ver o que acharia e eu nunca imaginei que um desodorante básico de farmácia estaria nessa lista. Ele segura super bem, não dá suor e não causa nenhum inconveniente. Ah! Ele também seca rápido. O único detalhe diferente dos outros é que esse tem perfume, suave, mas tem.

Por fim, existe o Rexona Clinical que a minha dermatologista também indicou e eu ainda não testei. A minha opinião sobre ele vai faltar por aqui, mas várias amigas com os mesmos problemas também já me indicaram esse.

Minhas experiências podem ter acabado, mas ainda tenho dois detalhes importantes para dividir com vocês:

I. Botox: muitos médicos aconselham botox para esses casos. Parece que não são muitas as contra indicações, o único detalhe chato é que entre 6 meses e 1 ano é necessário refazer a aplicação. Eu confesso que nunca me animei muito para fazer, mas não sei bem o motivo.
II. Alumínio: este é um item que alguns cientistas defendem que faz mal a saúde quando presente no desodorante, outros garantem que nada está comprovado, mas acreditamos que vale pesquisar.

Se você não tem nenhuma questão com desodorante e qualquer um serve, nem se preocupe em testar esses citados aqui! Quase todos são mais caros que a média por serem específicos para quem precisa de uma ajudinha a mais.

Sei que o assunto é mais delicado, mas acho que toda mulher que sua muito vai me entender!

Beijos

 

17
mar
2014

Varizes, Escleroterapia e a minha experiência com esse assunto!

Beleza, corpo, Lifestyle, parceria, Saúde

No texto do dia 31 de dezembro contamos um pouco do que esperávamos para este ano, nossa máxima preferida para 2014 é: Se você quer obter resultados diferentes, você precisa sair da zona de conforto e fazer as coisas de outra forma. E sim, isso pode parecer fácil, mas não é tão simples assim.

Nesse clima de obter novos resultados eu comecei janeiro com a meta de “organizar minha vida”, parar de deixar as coisas para amanhã quando elas podem ser resolvidas hoje. A primeira meta: minhas pequenas varizes!

varizes-1

Já não é de hoje que várias pessoas - muito queridas e com a devida intimidade - me deram o toque de ir ao “médico especializado em varizes”, o angiologista.

Nessa hora você se pergunta “Como assim, Joana?! Você está sempre de pernas de fora por aqui”. Muito simples, todos me falaram disso por causa de uma única feiosa na coxa esquerda, ela parece uma mancha (mas mais feia do que uma) e já vive comigo há no mínimo uns 8 ou 10 anos.

E se você está achando que esse texto vai ser um #oversharing descabido eu explico aqui o motivo dele: A maioria das mulheres FOGE igual O DIABO DA CRUZ do angiologista. Os motivos são diversos, mas em geral se tratam de mitos, que reúnem frases como “vai doer”, “tenho medo de ter que operar” e por aí vai… Se posso dividir coisas tão delicadas como meu peso ou minha história com o Roacutan, sem dúvida posso compartilhar o quanto foi “simples” resolver essa questão que me acompanhava há tantos anos.

Quem me levou a marcar a consulta foi a Dra Vanessa Metz, minha dermatologista que livrou meu rosto dos “vasinhos” que eu tinha com a luz pulsada. Ela me indicou o Dr. Guilherme D’Utra, me disse que ele era muito competente e de confiança. Eu marquei a consulta (na cara e na coragem, sem nem saber o preço) e no fim das contas descobrimos que ele tinha meu plano de saúde (#sortuda).

Cheguei lá contando a história (trágica) da minha mãe e sua ETERNA luta contra as varizes. De cara já cheguei dizendo que eu não achava necessário operar no meu caso (#aloka). Ele me deixou balbuciar à vontade e quanto terminei, muito calmamente ele começou a me explicar algumas coisas. Em seguida ele fez um exame clínico (médicos que fazem isso sempre ganham ponto comigo) e olhou com cuidado para todos os vasos. Só aí que os mitos começaram a cair.

Descobertas importantes:

- Não, eu não terei necessariamente o mesmo destino que a minha mãe.

- Não, eu não vou ter que operar agora, mas se tivesse não teria nenhum tipo de problema. É uma mini cirurgia, que sim, tem que acontecer no centro cirúrgico, mas é feita de forma muito simples, nada que demandaria passar anos fugindo de uma consulta.

- Sim, o procedimento de secagem - escleroterapia - feito em consultório daria cabo da mais feiosa de todas as varizes do meu corpo e ainda de outras mini feiurinhas.

- Sim, depois de engravidar tudo pode piorar e, se isso acontecer, a cirurgia estará aí pra isso. Hoje em dia a mesma é feita através de uma agulha que parece de crochê e “retira a varize” através desse furinho (ou seja, apesar da palavra cirurgia assustar, não tem nada demais no procedimento).

A única coisa que eu não “esperava”:

As varizes que tenho atrás do joelho (não sabia que eram varizes, achava que eram veias grandes) só irão embora com cirurgia, mas no meu caso a mesma só teria indicação estética, só faria sentido tirar se me incomodasse. Como sou branquinha o Dr. Guilherme mesmo disse que não acha que precisa tirar agora.

Como minha família tem super questões com o assunto eu me senti aliviada de começar a me consultar com um médico sério, que poderá acompanhar meu caso daqui em diante. Nota da blogueira: Vale lembrar que não vale a pena deixar a bola de neve aumentar, quanto antes você procurar o médico, melhor é o seu resultado em qualquer um dos 2 tratamentos.

varizes-antes-e-depoisEu já estava tão animada que quando ele me perguntou quando eu queria fazer a aplicação, eu só conseguir falar: Pode ser agora?

Como a resposta foi sim, fizemos a primeira aplicação para secar a mais feia e suas primas mini-feiurinhas (que não viraram foto, desculpem, só dava pra ver muito de perto). Ele me contou que estava fazendo uma aplicação mais leve (menos agressiva) para sentir como eu reagiria, assim na semana seguinte ele veria como eu estava e aplicaria mais onde fosse necessário (sim, foi o caso da mais feia de todas). O número de sessões pode variar de acordo com a quantidade e com a sensibilidade de cada paciente. Eu precisei de 3, por causa da tal problemática.

E a dor? Esse foi o momento onde me senti a mais “mamona” de todas. Sério que eu vivi anos com aquela “meleca” na perna por causa disso? A picada não doeu quase nada e isso já foi ótimo (eu fiz acupuntura por mais de 7 anos e tenho hipotireoidismo desde os 14, não posso ter muito medo de picada de agulha, mas sou humana). O líquido não pesou ao entrar, a aplicação só ardeu um pouco. Assim como no caso da luz pulsada e o vaso do rosto, eu me senti uma boba de não ter feito isso antes. Em alguns minutos estava tudo bem. Ele colocou adesivinhos e pronto.

O único porém é que tive/tenho que evitar o sol até a cicatrização total, protetor 70 a prova d’água foi meu melhor amigo. Eu voltei lá algumas vezes para acompanhar, agora vou mostrar a minha cicatrização na próxima consulta.

E se você tá pensando que eu sou a única presa a mitos no que diz respeito a varizes, muito se engana. Quando botei uma foto dos curativinhos no insta, muitas seguidoras e leitoras contaram suas mais diferentes histórias, inclusive algumas relataram dor…. Nesse caso acho que tive duas vantagens: o Dr. Guilherme tem uma mão muito levee suporto bem as “dores” quando o assunto é saúde. Agora vou acompanhar com ele de tempos em tempos, pra ver se elas voltam ou pioram.

Espero ajudar a encorajar quem precisa se livrar do mal das varizes, melhor fazer isso de uma vez não é mesmo?

Beijos

Às interessadas: O consultório do Dr. Guilherme d’Utra onde eu fui é junto com o da Vanessa no Fórum de Ipanema, na sala 620. O telefone de lá é 2521-0772 |25133068.
Às curiosas: Esse link do Dr. Drauzio Varella condiz muito com o que o Dr. Guilherme me falou. Claro que isso não muda o fato que todas devem ter sua própria consulta, mas é legal entender um pouco mais do que estamos falando aqui.
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