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19
jul
2013

Uma tarde no Kabanah SPA

Experiência, Lifestyle, parceria

Desde que eu passei um verdadeiro dia de princesa com a Manu (Blog Vitrine), fiquei morrendo de vontade de voltar a um SPA. Sabe aqueles dias que você precisa esquecer da vida, esfriar a cabeça, ter um momento só pra você? Então, desde esse dia com a Manu eu tenho pensado em me dar de presente, talvez uma vez por mês, algumas horinhas de relaxamento.

Semana retrasada eu estava pensando seriamente em começar isso, e até parece que eu fiz o “Segredo” para o universo, pois na semana seguinte recebi o convite para conhecer o Kabanah SPA Praia.kabanah-spa-spChá de erva cidreira, para tomar antes da massagem e já ir relaxando… uma delícia!

A proposta do local é bem interessante: entrar em clima de férias sem sair de SP. E como SP tem tudo, menos praias que sejam relativamente perto, é isso que eles tentam trazer para os clientes.

As salas de massagem são bangalôs, que têm nomes de praias de vários lugares do Brasil e do mundo, um painel com a foto do lugar que lhe dá o nome deixa dá o toque final.

Antes de começar a massagem dá pra tomar um cházinho e se preparar para o ritual de boas vindas, que é uma delícia! Você deita em uma espreguiçadeira enquanto tem seus olhos cobertos por uma almofada de ervas (com um cheiro incrível) e recebe uma prévia da massagem. Escolhi pescoço e pés, que estavam um caco!

kabanah-spa-sp-2As espreguiçadeiras, onde recebemos o ritual de boas vindas.

A massagem escolhida foi a Candle, com velas aromáticas que, depois de acesas, se transformam em óleos que relaxam e hidratam a pele. Saí de lá flutuando e a pele continuou visivelmente hidratada até o dia seguinte, mesmo tomando banho.

Depois do relax total, fui conhecer os outros serviços que o Kabanah SPA oferece. Além das mais variadas massagens, tem nail bar e tratamentos estéticos variados como limpeza de pele, power detox e até seções com o Manthus, aparelho redutor de gorduras queridinho de muitas (e que estou louca pra testar!). Pra sair de lá mais bem cuidada impossível, né?

kabanah-spa-3Um dos bangalôs.

Se alguém está afim de sair de SP sem realmente sair da cidade, essa é uma boa sugestão!

Ele fica na Av. Brigadeiro Luis Antônio, 4442, próximo ao Parque Ibirapuera.

5
jun
2013

Que tal compartilhar um pouco de amor com a Shop2gether?

Fique de olho!, parceria

Sempre achamos o Dia dos Namorados uma data fofa. Corações, flores, beijos e todos os símbolos relacionados ao amor são compartilhados à exaustão e nós sempre gostamos, até nas épocas de solteirice. Claro, não somos de ferro, por isso nem comentamos a parte dos casais apaixonados sendo especialmente carinhosos nessa data, afinal, só solteiro convicto não se abala com essa cena!

Exatamente para não deixar ninguém excluido que achamos que esse dia deveria ser mais focado em comemorar o amor. Mãe, pai, avó, avô, madrinha, uma amiga querida, o bichinho de estimação! Crescemos com pais que nos davam flores nessa data especial, então já temos essa ideia enraizada na gente desde pequenas! rs

Pelo jeito a Shop2gether também pensa assim, pois a promoção que ela lançou para o Dia dos Namorados é isso: compartilhar o amor, ou como eles nomearam, love2share!

Olhem só o video que eles fizeram para inspirar os futuros participantes:

Se inspirou? Agora como participar?

O prêmio são dois looks completos, um para você e outro para quem você mais ama comemorarem em alto estilo! Tipo assim:

Ok, colocamos um casal para exemplificar, mas solteiras (os) também podem participar, viu? Por isso, soltem sua criatividade!

E quem não quer esperar para ver se ganhou a promoção, a Shop2gether também preparou uma surpresa para comemorar seu 1 ano de vida: até dia 12, é só digitar o cupom de desconto LOVE2SHARE na hora da compra que você ganha 20% de desconto em todo o site (menos as peças em liquidação).
Vamos compartilhar o amor? inspiracao-video-shop-2-gether

3
jun
2013

Projeto saúde: segunda semana pós detox 2013

desafio de peso, Detox da Jô, Lifestyle, parceria, Saúde, Variadas (f)utilidades

Quem está acompanhando meu projeto saúde sabe que voltei a me cuidar agora em Maio. Desde então, já passei por 10 dias de detox e contei o resultado por aqui e, depois, continuei com uma dieta personalizada, que foi assunto de um segundo post.

No dia 26, quando voltei lá para o controle e a balança acusou 75,9kg e eu não entendi nada! Durante esse intervalo entre as consultas, tive uma mini crise de TPM e mais um casamento (com uma escapadinha, mas nada parecido com o que acontecia antigamente), mas ainda assim tinha ficado focada na dieta e nos exercícios. Estranhei muito esse número.

Ainda na balança, a Fernanda deu um sorriso e me mostrou o percentual de gordura, eu havia perdido mais 1,3kg de gordura, o problema estava nas 700 gramas de água. Por um lado é ruim saber que mantive o peso por estar inchada, mas por outro é maravilhoso ver que continuei perdendo gordura.

DIETA-DETOXDo dia 03 ao 26 eu perdi 5,9kg, sendo aproximadamente 4,3kg de gordura. Agora, na minha balança, eu consegui terminar o mês com 6,8 kg perdidos e não poderia estar mais feliz! Os chás me ajudaram a desinchar nos últimos dias, antes de completar um mês!

A primeira meta do meu projeto saúde foi atingida com muito suco verde, chás, grãos e foco. Seguir o plano alimentar da Patricia & da Fernanda fez toda a diferença e, pela primeira, vez eu comprovei pra mim mesma que o exercício forte ajudou muito na perda de gordura.

treinos

Vario meus treinos, que faço sempre com personal (o Arthur Alegre), entre a Lagoa e a Praia da Barra, um visual mais lindo que o outro - acho que isso ajuda na motivação, né?

Voltando ao que interessa, minha segunda meta é parecida com a primeira, mas antes disso vou encarar o maior desafio de todos: Duas semanas de férias.

Pretendo controlar a alimentação, fazer um pouco exercício e andar muito! Vamos ver no que dá, quero curtir com muita responsabilidade para não perder o que conquistei nesses 30 dias!

Quando eu voltar vou continuar rumo à segunda etapa. Pretendo chegar no peso + saúde que os meus médicos & minha nutricionista sugeriram. #maisfocadaainda

Eu achei incrível chegar a esse resultado em apenas de um mês e sem muito sofrimento! É impressionante como o trabalho de uma equipe séria pode fazer a diferença se juntarmos determinação e foco. Sinto, de verdade, que lá na clínica da Patricia tudo pode acontecer, senti na pele (e no corpo) todos os bens que a nutrição funcional traz e, desde então, virei uma apaixonada!

Quando eu voltar vou retomar essa corrida pela saúde e vou compartilhar tudo com vocês!

Beijos

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