Neste domingo eu fui uma das 5.000 participantes da corrida Vênus do Rio de Janeiro. A prova, patrocinada pela Nike e exclusiva para o público feminino, já acontece há 5 anos e é muito divertida. Mulheres de todas as idades correndo juntas, de rosa! Quem quiser saber mais sobre prova e espiar as fotos pode dar uma olhada neste link, pois por aqui eu vou focar mais na minha experiência.
Quando a assessoria da Nike me convidou para a corrida, aceitei na hora mesmo sabendo que meus treinos - que iam muito bem, obrigada - foram interrompidos com o combo férias + cirurgia da mamãe + mudanças na rotina de trabalho. Digamos que passei um mês inteiro treinando pouquíssimo, totalmente diferente do que vinha fazendo desde novembro.
Meu primeiro contato com a Nike (em termos de corrida) foi quando ganhei o tênis Nike Free , nesse encontro fiquei sabendo do aplicativo Nike Running, mas na hora não dei tanta bola e foquei em testar o tênis. Me apaixonei pelas corridas, caminhadas e tiros com o Nike Free 5.0, postei tudo aqui.
No sábado, véspera da corrida, resolvi me inscrever no Nike+, baixar o aplicativo e configurar tudo para começar a usa-lo no dia seguinte. Na hora descobri que além de catalogar as corridas com os maiores detalhes o aplicativo ainda é uma rede social, onde você pode trocar informações da sua corrida com seus amigos, inclusive competir o seu desempenho com o deles (o que não é muito o meu estilo). Mas já achei a Carla por lá e descobri que ela dá um banho em mim, pelo menos nessa fase voltando pro treino! hahahaha
Nas configurações, montei meu perfil: com nome, foto, altura e peso. Escolhi minhas distâncias em quilômetros e vi que podia fazer uma playlist de corrida com as músicas do meu iphone.
Tudo configurado, parti para a corrida no domingo. Desta vez eu optei por correr 5k na Vênus, e não 10k. Como estava sem treinar há vários dias eu e o Arthur (meu personal) traçamos uma meta máxima de 40 minutos. Foi a forma que encontramos de colocar uma meta alcançável, mas que eu tivesse que lutar mesmo assim. E foi uma boa de uma luta, não sei se foi o sol, mas foi tenso terminar a prova desta vez.
Escolhi a corrida como “na pista ao ar livre”, marquei o início da mesma quando passei na linha de partida, corri bastante, caminhei um pouco, dei tiros para compensar e no fim, ao passar pela linha de chegada, marquei o fim da corrida no app. Nesta etapa você marca como terminou o treino (escolhendo uma carinha) e cataloga seu tênis (para cuidar da quilometragem dele). E ai você tem um resumão com tudo: tempo, distância, percurso, clima, pista, velocidade média e tênis.
Já viciei na coisa de um jeito que queria treinar mais vezes na semana para usar novamente. Quem sabe não vai ser um incentivo a mais? Ontem mesmo dei a volta na lagoa, ao invés dos meus costumeiros 5km, e fui com tudo no aplicativo novamente, acho que nesse vou viciar.
Aliás falando em vício, acho que vou viciar nas provas também! Sendo muitíssimo sincera, não morro de prazeres durante, mas cada vez mais estou amando a sensação do depois!
Sem contar que com esses dois treinos e uma dietinha já perdi mais peso, agora acho que falta um quilinho para voltar de onde parei antes das férias! Devo voltar esses dias na Patricia Davidson para seguir com o projeto saúde e o desafio de peso, aí vou saber mais sobre a balança!
Vocês já conhecem? Usam?
Beijos
Jô





Eu gosto muito do Nike+, usava bastante ele quando comecei a correr, mas quando comecei a fazer treino com professor descobri uma limitação dele: não permitir criar um treino intervalado no qual o aplicativo te ajude falando o que você tem que fazer a cada intervalo. Aí pesquisando descobri que o Runkeeper faz isso, mudei para ele e estou gostando bem mais. É bem fácil de programar, para cada intervalo você diz o tempo ou distância e que tipo de intervalo (rápido, moderado ou lento) e o aplicativo te avisa: agora corra 2 km, agora ande 5 minutos, etc. Uma mão na roda.
Vou ver esse!!!
De qualquer maneira gosto de ter uma ideia da média de tudo, estou curtindo também a interatividade do app.
Só saquei que PRECISO baixar musicas e comprar um fone bom, faz falta né?
Bjos :)
Comecei a usar há pouco tempo, na esteira mesmo e gostei bastante. O que eu mais gostei foi o Powersong, que faltando pouco para atingir a meta, ela avisa, você clica e a música que vc escolheu para dar aquele gás final toca! Demais! Beijos!
Gostei da dica, mais uma vez comprovo minha teoria que preciso por musicas no iphone!
Nike propaganda detected
Se tivesse o nosso selinho de publipost, aí sim eu concordaria com seu comentário. Mas tá bem claro no post que o que aconteceu foi um convite da Nike para a corrida e uma sugestão para testarmos os aplicativos. Além de ter dado o tênis, que também está bem claro.
Não precisamos - e nem queremos - mascarar posts pagos por aqui, Natasha. :)
Bjs