Quem acompanha o desafio de peso sabe que ele aborda vários assuntos sobre alimentação saudável, dietas personalizadas, detox e por aí vai. Esse post se encaixa direitinho nessa briga pelo bom funcionamento do organismo e vai agradar à turma que também está vivendo sua busca pessoal por um peso ideal na balança.
Hoje vamos falar de um alimento que pode ajudar muito na luta contra um dos principais vilões no funcionamento do organismo de muitas mulheres: a prisão de ventre. Falar sobre esse assunto não é a coisa mais simples, ou mais fácil. Mesmo assim, esse é um problema bem comum da atualidade. Uma alimentação com poucas frutas e verduras, comendo muito fora de casa, muitas viagens ou então preferindo a praticidade de uma comida industrializada a perder um pouco mais de tempo preparando uma refeição com produtos frescos, são alguns dos hábitos modernos que ajudam a desregular o intestino. Pesquisas apontam que 68% dos brasileiros não consomem a quantidade mínima de fibras por dia, acreditam?
Quem gosta de praticidade, vai adorar saber que acabou de ser lançada no mercado o Livina Fibras.
Elas são gomas de gelatina que podem ser levadas na bolsa e podem ser consumidas em qualquer lugar. A dose diária recomendada para ter uma suplementação de fibras no seu dia a dia é de duas gomas, que fornecem 4,3g de fibra. Além disso, ainda podemos escolher entre os sabores ameixa ou tangerina!
A idéia é colocar fibras de forma descomplicada no dia a dia e ainda ajudar o intestino a funcionar corretamente. Desde que relatamos o primeiro detox da Jô por aqui, ela contou que aprendeu que ter um intestino funcionando corretamente pode fazer toda a diferença no processo de emagrecimento, na qualidade da pele e do sono, mas não para por aí, não. São muitos os benefícios de uma dieta com muitas fibras, e poder complementar a quantidade necessária por dia de maneira fácil e descomplicada é uma ótima saída, ainda mais naqueles dias corridos que vez ou outra aparecem.
Quem viaja muito, trabalha demais, come na rua e sofre de prisão de ventre, vai gostar de conhecer as gomas de fibra Livina. Já queremos experimentar para ontem!
Para saber mais um pouco sobre Livina Fibras, é só acessar o site: http://mipbrasilfarma.com.br/
É algo que é comum especialmente em mulheres, na época da TPM então!
Só não curti que é de Ameixa, eu sempre associo ameixa a coisa de velho! XP Mas tem de tangerina tb, pelo menos né?
Beijos!
Eu adoro Ameixa, gosto de algumas coisas de tangerina, mas Ameixa eu amo!
hahhahahahahaha
Nem me fala em TPM, não é mole não! :)
Beijos
Jô
Fiquei com vontade de experimentar!
Poderia ter mais sabores não é mesmo?
Realmente é muito difícil levar uma maçã, uma banana ou castanhas na bolsa para comermos durante o dia. Ótimo produto, substituir uma fruta por uma goma.
Achei bem legal a ideia, mas ainda muito caro como disse a moça, a caixa com 14 gomas, sai R$2,14 cada uma, e só dá para uma semana, a de 60 gomas R$ 1,33, com certeza você consegue comprar frutas, yogurte, e outras coisas por esse valor, lógico que o apelo é a praticidade. Mas por ter apenas dois sabores não sei se enjoa fácil, eu não aguento nem ver barrinha de cereal, de tanto que enjoei daquilo.