Vamos quebrar a ditadura da magreza?! Um bate papo com a Laila Coelho!

Hoje queria compartilhar com vocês um video super simples e despretensioso, mas sobre um tema importante que eu gravei com a Laila Coelho.

[No caso precisaremos relevar meu olhinho inchado de alergia e a carinha de cansada. hehehe]

Você já PENSOU na importância de DESCONSTRUIR a DITADURA da MAGREZA?

Já falei antes e repeti com a Laila: não existe condicionar felicidade, acontecimentos e alcançar metas ao corpo perfeito. Isso não é real, não funciona dessa forma. Emagrecendo ou não, malhando ou não, o que muda as coisas a sua volta é sua relação com você mesma, com sua segurança, sua autoestima e autoconfiança.

Quase sempre a ditadura da beleza é muito perigosa e por isso precisamos falar sobre ela. Sobre a importância de você ter um corpo saudável, que te faz feliz e não que traz aceitação perante a sociedade.

Você leu o texto sobre a kim e sua lição de confiança?

Quem tiver algo de legal pra acrescentar pode se soltar nos comentários! :)

Beijos

Jô