25 em Moda/ Oops! no dia 09.05.2010

Enquete: Você esta feliz com seu corpo?

Eu, Jô, engordei por volta de 8 kilos nos últimos meses e ando com problemas de entrar na minha dieta novamente…

Então comecei a falar de dieta e exercícios com várias pessoas e queria saber das nossas leitoras…

[polldaddy poll=3177441]

Eu vou começar um novo desafio de fazer dieta, exercício e não comer besteiras. Isso para algumas é mole e para outras é complexo (como para mim).

Quero voltar para o meu peso normal e estou pensando em dividir essa experiência com vocês!

O que acham?

Estou na dúvida!

Beijos

Jo

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25 Comentários

  • RESPONDER
    Julia Ramil
    09.05.2010 às 20:40

    ai jesus to no mesmo dilema, mas ja comecei a dieta. tá dificil, mas to muito determinada ;)
    boa sorte
    beijinhos

    • RESPONDER
      (f)utilidades
      09.05.2010 às 20:43

      E o que você acha legal acompanhar a dieta no blog? Estou numa dúvida, mas queria incentivar a mim e aos outros!
      beijos
      Jo

  • RESPONDER
    Ju Rezende
    09.05.2010 às 20:47

    Jô!
    Eu sou a tipica pseudo adulta que cresçou com um Sr Complexo por ter passado a infancia e adolecencia gordinha ao lado de uma irmã magéérrima! Eu tento começar dieta todas as segundas feiras, mas como diz um amigo, termina na terça pela manhã! rs Acho que não sou a unica né?
    Bom, eu acho que dividir com o blog pode te ajudar a continuar na linha, né? Sem contar que é sempre bom dividir experiencias! =)
    eu apóio!
    beijinhos

    • RESPONDER
      (f)utilidades
      09.05.2010 às 20:52

      Pois é!
      E eu queria ajudar aquelas que acham que não podem conseguir, pq eu ja perdi 10 kilos uma vez e a Cah ja perdeu 12 ha uns anos!
      Ela ficou magra de vez! Ja eu vou e volto…
      Todas podemos!
      MESMO
      Mas não podemos ficar paranóicas!
      To pensando com carinho!
      beijao
      Jo

  • RESPONDER
    Veronica
    09.05.2010 às 20:50

    O correto é quilo, com qu!
    Bjs!

    • RESPONDER
      (f)utilidades
      09.05.2010 às 20:56

      Esta de uma maneira mais coloquial…
      Não da pra editar!
      De qualquer maneira obrigada!
      J.

  • RESPONDER
    biancanazari
    09.05.2010 às 21:03

    Oi Jô!

    Eu sou o tipo de pessoa que todo mundo acha que não precisa perder mais peso, mas eu sempre acho que preciso!

    Não é bem PERDER, mas sim se garantir pra não engordar mais!

    Por isso mesmo comecei uma dieta com uma nutricionista, que é pra não fazer besteira e parar de comer. A nutricionista balanceia a sua dieta, e faz com que vc coma tudo que precisa sem exageros, e vc acaba emagrecendo sem sofrer. Estou adorando a experiência, e me acostumando a ela também!

    Se vc está infeliz com o seu peso acho que sempre há alternativas saudáveis para mudar o quadro, seja com exercícios ou com dieta, mas sempre com consciência e sem loucuras!

    Espero que consiga, estou na torcida!

    Um beijão!

    • RESPONDER
      (f)utilidades
      09.05.2010 às 21:06

      Eu concordo totalmente!
      Eu perdi vários quilos e fiquei normal por bastante tempo na nutricionista…
      Agora quero recomeçar!
      Eu to precisando voltar pro peso e sei que muita gente tem problemas com isso!
      Obrigada fofa!
      beijao

  • RESPONDER
    Blog Alfinetes de Morango-Carol
    09.05.2010 às 21:16

    A minha vida é uma dieta, mas eu sou bailarina…e isso não me incomoda…viver em dieta…
    Faz parte da minha vida comer direito…
    Não como besteira, só muito de vez em quando..
    Sou bem determinada…arroz só integral, carne quase nunca, chocolate uma vez por mês, e assim vai…
    E muito exercício…every day..
    Bjos

    • RESPONDER
      (f)utilidades
      09.05.2010 às 21:19

      Eu preciso é do exercício todo dia + chocolate uma vez por mês!
      Ja na comida eu me reeduquei ha uns anos, não como carne quase nunca, arroz tb só integral…
      Com Salgado eu acostumo rápido!
      O doce e a boca nervosa é que são o meu problema!
      Affff

      beijos
      J.

      • RESPONDER
        Blog Alfinetes de Morango-Carol
        09.05.2010 às 21:55

        O exercicio tem q procurar algo q gosta…
        Eu por exemplo, nao faço musculação todo dia pq acho um saco, mas achei outras coisas que me dão prazer…
        Hoje pra mim o doce não é uma necessidade, a gente substitui…(banana, frutas, um pedacinho pequeno daquela barra gigante de chocolate e a degustação…)
        Vamos te incentivar, porque a gente sabe o importante não é ser magro é estar bem consigo..
        Bjos

        • RESPONDER
          (f)utilidades
          09.05.2010 às 22:17

          Meu problema é mais o doce e aquelas horas que a gente come sem fome, mais uma coisa de ansiedade.
          Exercício eu tenho feito, menos do que deveria, mas ja fui retomando!
          Vou refazer a série da academia e caprichar no meu adorado spinning!
          E vou ver com a Ca, se rolar, vou falando da minha dieta por aqui!
          Obrigada hein?
          Beijao
          Jo

  • RESPONDER
    Narda Rafaela
    09.05.2010 às 21:29

    Respondido, Jo!
    Beijocas

  • RESPONDER
    Camila
    09.05.2010 às 22:06

    Adoreii a idéia! Eu sempre começo dietas e não termino… inclusive vou recomeçar uma amanhã! Seria ótimo ter alguém pra trocar experiências, inclusive nos finais de semana, que é quando a gente esquece a dieta e mergulha com força nas calorias! Boa sorte na empreitada!! =**

    • RESPONDER
      (f)utilidades
      09.05.2010 às 22:18

      Concordo com você!
      Vamos trocar e falar de alternativas para o fim de semana!
      Que é quando vai tudo por agua abaixo!
      Volte sempre e divida com a gente sua dieta tb!
      Um brinde as nossas dietas que começam amanha!!!!!
      beijos
      Jo

  • RESPONDER
    starvingblog
    09.05.2010 às 23:01

    oi joooo…acho bem bacana mostrar como é essa rotina..acaba que é um mega incentivo pra quem esta lendo tb e a troca de experiencias eh enorme! vai fundo linda!!!!
    beijaooo
    M.

    • RESPONDER
      (f)utilidades
      09.05.2010 às 23:06

      Você ja acompanhou algumas de minhas dietas neh mandy?
      hehehehe
      Começo amanha!
      J.

  • RESPONDER
    Tamara
    10.05.2010 às 12:15

    Jo,

    eu acho bacana sim a sua iniciativa. Mas, sem querer bancar uma de “advogado do diabo” acho que você deve pensar que repercução isso tem pros seus leitores. Todas nós somos constantemente massaradas por essa idéia de ser magérrima como quem aparece na TV, no red carpet e etc. Será que agora mais um modelo a seguir não serão nossas blogeiras preferidas?! Só coloco isso aqui pois acho que refletir sobre as coisas nunca é demais.

    Espero que não tenha soado rude…Tá aí um problema da linguagem escrita.

    Um beijo enorme e boa sorte na sua empreitada!

    • RESPONDER
      (f)utilidades
      10.05.2010 às 12:26

      Tamara,
      Claro que não foi rude…
      Eu entendo e reflito nisso sim.
      Mas o meu biotipo nunca vai ser magérrimo, minha genética nunca vai permitir, minha altura idem…
      Eu penso que devo emagrecer pq eu engordei de maneira não saudavel, mas não vou ficar MAGRA!
      Para ser 100% magra eu não poderia comer bem e isso eu ñ quero pra mim…
      Quero ser normal e com carninha!
      Estou pensando ainda, muita gente se animou, mas não posso tomar nenhum tipo de decisão sem falar com a Cah.
      Um beijo e pode dizer sempre o que pensa por aqui!

      A ideia de ter comentários é ESSA!

    • RESPONDER
      (f)utilidades
      10.05.2010 às 12:43

      Tamara, vou me meter na conversa de vocês e aproveitar e dar minha opinião pra Jo, que eu ainda não dei. Eu não acho que a Jo mostrar seu processo vá influenciar ninguém a enlouquecer por uma dieta. Até porque dependendo a forma de se comunicar, a influência pode ser positiva e até dar “aquele empurrãozinho” em quem ainda não conseguiu se sentir motivada. A Jo já passou por isso, eu já passei por isso, engordei 10kgs e consegui voltar ao meu peso com dieta e exercícios bem saudáveis, nada de loucuras. Demorou 1 ano, mas como resultado, já estou há 3 anos com o mesmo peso e comendo de tudo, sem deixar de ser feliz! E é isso que a gente tem que mostrar, que dá pra chegar ao seu corpo ideal sem ser infeliz ou se matar, e acho que esse é o tom que a Jo deve adotar se resolver seguir em frente.
      Aqui no blog falamos sobre vários assuntos, inclusive experiências nossas. No entanto que aqui não vire um blog exclusivo de dieta, com posts todo dia falando, acho que o resultado dessa experiência será mais incentivador que “causador de neuroses”.
      O que vc acha disso?
      E fica tranquila, você não foi nada rude e gostamos desse tipo de críticas construtivas, são elas que nos ajudam a crescer e melhorar o blog!
      Um bjinho
      Carla

  • RESPONDER
    Angela
    10.05.2010 às 13:16

    Jo, eu gostei da idéia.Tbm estou de dieta, engordei 8kg,mas ja perdi 4.
    Vai ser ótimo podermos trocar experiências!
    bjos

  • RESPONDER
    Bel Sant Anna
    10.05.2010 às 14:46

    Gostei da ideia. Adoro acompanhar as pessoas num objetivo. E tb estou querendo emagrecer uns 8 quilos e estou começando hj. Vai ser legal pra dividirmos experiência. Eu nunca exagero em dietas porque não suporto a ideia de fazer dieta mas curto muito a reeducação alimentar, a mudança de hábitos mesmo.

  • RESPONDER
    Tamara
    10.05.2010 às 16:03

    Chicas,
    que bom que pude me expressar sem deixar margem a má interpretação.
    Jo, esse nome do seu projeto “normal com carninha” é fantástico! Usarei fato!

    Um beijo enorme!

  • RESPONDER
    Cris Oliveira
    10.05.2010 às 16:37

    Nossa, bárbaro! Acho que todas as mulheres sempre querem perder alguns quilinhos, e acho que dividir isso com suas leitoras vai te ajudar muito (além de, claro, nos ajudar também!).
    Eu consegui eliminar 7 kg (faltam uns 3kg pra ficar malandro rsrs), mas é uma batalha diária né!

    Se quiser algumas dicas, sou nutricionista (e chocólatra e formiga e isso, e aquilo hahahaha!!!)

    Beijos
    http://flordecris.blogspot.com
    @floresdecris

  • RESPONDER
    Flávia
    11.05.2010 às 15:06

    iih, eu sou super complexada, não sei porque, não suporto me ver no espelho e também estou lançamdo um desafio pra mim, de emagrecer mesmo. A maioria diz que eu estou ótima, mas não consigo me enxergar e falar que estou bem, minha auto-estima é baixinha, e olha que nem tenho idade pra isso, só tenho 15 anos :/
    Eu estou fazendo exercícios diariamente, e reeducando minha alimentação, apesar de as vezes ter umas recaídas pelos gostosos e viciantes doces *-* mas acima de tudo, tentanto me aceitar como sou.

    Também vou entrar nessa, e Boa Sorte!
    beijo :*

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