Browsing Tag

inspiracão

0 em Autoestima/ Destaque no dia 20.06.2018

Lá no #paposobreautoestima

Nem acredito que já contamos com quase 8.000 posts na hashtag! E essa semana resolvi trazer algumas das coisas que estão rolando por lá, para quem quiser se inspirar em mais fontes. :)

andreza

Sempre quis usar um body de renda mas assim como a maioria de vocês sempre tive muitas inseguranças com o corpo. Ontem me joguei nesse body ( já tenho ele a mais de 1 ano e estava guardado). Pela primeira vez me senti linda para usar. Aos poucos estou fazendo as pazes com o meu corpo, é um trabalho diário de aceitação. Parece besteira mas não é. Precisamos amar as nossas diferenças e compreender que não precisamos ser iguais às capas das revistas para sermos perfeitas. Se ame mais! – por @andrezagoulart

Falamos tanto em construir um “mundo melhor” e nem sempre sabemos como, eu te digo: apoiando. Apoiar o outro nos une, nos agrega, nos fortalece, conforta.
Se cada um de nós apoiar pessoas a nossa volta, já é um começo, o mundo inteiro vai estar muito melhor!
Apoiar é como andar de mãos dadas e saber que por mais que a gente caia ou derrape você sente que alguém vai te ajudar.
E como disse Khalil Gibran “Meu caminho pode não ser o seu caminho, contudo, caminhamos de mãos dadas” – via @beyoutoday_

Pensei mil vezes antes de postar essa foto, pq minhas varizes aparecem. Só que eu achei a foto linda e então resolvi publicar, sei que é difícil a gente aceitar coisas que nos incomodam no nosso corpo, parece besteira mas isso é uma coisa que me incomoda muito, e é difícil aceitar e querer mostrar aquele defeito que tanto incomoda. Mas eu to aqui dando a cara e tentando trabalhar isso em mim, tenho que me amar do jeito que sou e ter a consciência que devo ser feliz com minhas imperfeições! . – por @vanessacatribblog

Ninguém é você e esse é o seu poder – por @chefpaty

Você aceita elogio? Um elogio sincero e genuíno é bem recebido? Você agradece ou refuta? Tudo que nos é dito de bom deve ser absorvido. Você é digna de todos os elogios. Eu demorei a responder elogios com um simples: obrigada! Era sempre: impressão sua, são seus olhos, imagina… Hoje eu simplesmente aceito e agradeço. Bem gratiluz, bem clichezona. Não dependa de elogios, mas acolha os que você receber. – por @patiquental

0 em Autoestima no dia 01.06.2018

Lá no #paposobreautoestima

Captura de Tela 2018-05-31 às 10.29.35

Carinha de feliz pq a loucinha tá lavada, casa cheirosa e arrumada, roupa estendida e areia da gata sem caquinha! 😻
8 meses que saí da casa da minha mãe e me arrisquei nessa fase nova tão cheia de experiências malucas. Mesmo batendo o pé dizendo que seria um sonho, mil maravilhas, já tinham me avisado que não seria como brincar de casinha de boneca rs, que até choraria em algumas noites sozinha olhando pro teto, (ô! E como rs), mas o que descobri sozinha é que às vezes a gente precisa abraçar as nossas fragilidades, dar ouvido à elas. A “mulher maravilha” de verdade é aquela que aceita as suas vulnerabilidades. Eu descobri isso na MARRA! Jurava que era muito mais “FORTE” do que realmente sou. Tudo bem, né? A gente vai se conhecendo rs. No fim do dia, percebi que a coisa mais linda é saber que em cada dificuldade (por pior que seja) a gente se supera e EVOLUI. No dia seguinte, sempre há um amanhecer lindo pra colocar um sorrisão no nosso rosto! ♥️ É, minha gente! Crescer tem seu preço, né? Ele se chama autoconhecimento! ✨ – por @biancaandradeoficial

(PASSE PRO LADO – FOTOS TIRADAS NO MESMO DIA)
Sobre o que eu estava falando nos stories: a segunda foto foi tirada quando eu estava me sentindo pra baixo, me sentindo feia, sentindo que não tava sendo boa o suficiente ali naquele momento nem pra fazer uma foto, pra mostrar o meu trabalho (maquiagem/cabelo). A primeira foto foi depois que eu ignorei tudo isso, foi quando eu comecei a me perguntar “da onde eu tô tirando essas coisas?!”. E percebi como minha expressão/postura mudou. Gente, pode parecer besteira mas o que pensamos sobre nós mesmos reflete no rosto, no corpo, nas expressões, na forma como tratamos as pessoas. Dizem que é normal nos sentirmos assim as vezes, tá…mas não permita que isso vire uma rotina. Que isso se torne uma coisa normal “”Só pq nós mulheres somos assim”” como dizem. Comecem a se observar mais. Se olhe mais no espelho. Tire uma foto bem MULHERÃO DA PORRA e veja o quanto de beleza vc tem! ❤ – por @jeessmakeup

“I let go of everything and am thankful. What I want to change, I’ll change. Change is a new beginning.” #selflove #empowerment #autoestima #acceptance Percebi que eu não preciso de muito. Quanto menos tenho, mais aproveito o que tenho. Quando me desprendo do mundo, me liberto dentro de mim. Mas não foi fácil chegar a essa conclusão. Toda mudança é difícil. Toda mudança é processo. Mudar leva tempo e o tempo que se leva é aonde o calo aperta. Já vivi mudanças que depois me perguntei porque não mudei antes. Hoje eu entendi, eu não estava pronta. Ou eu ainda não queria de fato. Não dá pra forçar a mudança de outro alguém. E ninguém tem que forçar mudança nenhuma em nós. Somos o que decidimos e em cada momento precisamos respeitar o nosso tempo. Nem sempre a decisão é simples. Nem sempre é simples por em prática. Na teoria tudo é lindo. Tão lindo e ilusório que na realidade chega a ser perigoso. Por muito tempo eu quis mudar muitas coisas em mim. Já me comparei. Já quis ser outra pessoa. Pessoa essa que criei na minha imaginação. Porque de perto ninguém é como parece. E foi esse o momento que me trai. Eu não aceitava ter pontos fracos. Mas se eu não aceitar minhas falhas, também não mereço meus acertos. Entendi que melhorar a si e se respeitar é o ponto chave. E que aceitação não é coisa de fase. É pra vida toda, todos os dias. Hoje eu agradeço. Agradeço porque sei quem sou e admiro demais a pessoa que me tornei. Sim, a gente precisa se admirar. Uma vez eu li que só se ama o que se admira, o resto é confusão mental. De fato. Talvez eu seja hoje a pessoa que mais me admira. E se não tiver mais ninguém que pense assim, tá tudo bem. Eu já mudei muito e me melhorei demais pra chegar até aqui. Agora não tem volta. O foco é outro. E sobre o amor, não me contento mais com pouco. ✨
texto @gabi.artz – por @chefpaty

Sabe essa menina ai da 1° foto , passe pro lado ➡️ na maioria das horas do dia é essa 2° – sim essa sou eu! Aí tinha acabado de sair do banho, cabelos molhados, zero maquiagem, olheiras, sardas, imperfeições que eu e qualquer outra pessoa têm e sabe o que de mais incrível vejo nessa comparação? Que sou feliz da mesma forma, maquiada ou natural, confesso que mais nova não entendia o porque das olheiras e sardas e ficava sem entender, por que só eu? Porque minhas amigas não tem? Hoje sei que é genético mas pelo incrível que pareça apesar de muitos acharem feio, horrível nunca me deixei levar, entendia que eu era assim e pronto, cada um tem sua marca essa é a minha, não tenho vergonha. Sou negra, tenho manchas da minha genética ,hoje passo sim base ,corretivo tudo que tem direito mas não pra esconder,e sim pra realçar minha beleza me sentir mas bonita, levantar ainda mas minha auto estima . Essa sou eu pelo menos 20 horas no meu dia, se sou feliz?? Ah e como sou, á sociedade tenta nos por num padrão de beleza chamado “perfeição” que não existe , acho que cada uma tem que se sentir perfeita como é, e do jeito que quiser . Sou linda sem maquiagem, maquiada então nem se fala kkkk 😂😘😘 Ame-se do jeitinho que você é !❤️❤️❤️- por @duetodasamigas

Nós mulheres desde pequenas somos ensinadas a ver primeiro nossas falhas antes que vejamos nossa melhor parte. Sempre colocando uma lente de aumento neles quando nos colocamos frente a um espelho. Nós somos conscientes de cada pequeno defeito que temos , e gostamos de ficar constantemente mexendo neles como feridas e tentando o melhor para curá-los. Por que somos tão malvadas conosco mesmo? Isso é apenas meio triste. Nos últimos anos eu tenho trabalhado em uma coisa maravilhosa chamada amor próprio, porque eu percebi que se alguém mais dissesse coisas para mim, que me colocariam para baixo eu não iria ouvir, então por que eu mesma ficava dizendo essas coisas para mim mesma? Estou obviamente ouvindo meus próprios pensamentos, certo? então por que não transformar esses pensamentos em algo positivo.

Sei que existem coisas que queremos mudar em nós mesmas, e se houver uma mudança que você possa fazer, vai lá e faça. Mas Se há algo que não pode mudar, aprenda a amá-lo, você tem que está bem consigo mesmo e isso não quer dizer está bem segundo padrões alheios, é gostar de si pelo que você é. É um conceito simples, porém existe um longo e difícil caminho para trilhar até que você consiga abraça-lo. Eu tenho trabalhado todos os dias para ser agradável e positiva comigo mesma, tento me ver da maneira como eu gostaria que as pessoas me vissem, tento ter tão boa comigo , como eu sou com meus amigos. Afinal, se eu não posso amar a mim mesmo, como posso amar os outros? Só precisamos olhar para dentro, e não para o que há lá fora, pensar que quando se constrói uma mente sã, torna-se mais fácil construir um corpo também são, floresça primeiro por dentro, torne-se seu maior fã, e você vai ver a mágica acontecer, vamos lá, vem se amar!

0 em Autoestima no dia 02.05.2018

Lá no #paposobreautoestima

papo1

“É preciso um bocado de paciência e doses de amor próprio para aceitar que está tudo bem. Temos essa mania de buscar tanto a felicidade que quando encontramos, precisamos estragar para dizer que não somos tão felizes assim. A plenitude parece ser aceita por poucos.” – texto de @cotidiano.dela, compartilhado por @l.moodstyle

Uma publicação compartilhada por Seja Você – Paola Blanch 🌸 (@beyoutoday_) em

“Não julgue um livro pela capa.
Nas 3 fotos eu estava sorridente e aparentemente feliz, não é mesmo?!
Porém só na 3ª que eu posso te dizer que o sorriso era realmente do coração.
Cuidado ao dizer coisas como “Nossa, você emagreceu e está linda!”, “Você tem o rosto tão lindo, por que não perde uns quilinhos?”, “Você estava melhor antes”…
Não sabemos o que está por trás de uma perda ou ganho de peso, e muitas vezes nossas palavras que tinham a intenção de ELOGIAR acabam MAGOANDO, MOTIVANDO NEGATIVAMENTE ou APOIANDO más condutas.
Fique atento à comportamentos estranhos das pessoas ao seu redor, mas lembre-se de ter muito cuidado com o que diz. ✨
Você controla o que sai da sua boca, mas não controla o que entra nos ouvidos do outro.” – por @beyoutoday_

 

Uma publicação compartilhada por Brenda Martins (@blogbrendamartins) em

“Minha relação com quem eu sou sempre foi conturbada e depois de uma enquete no Stories percebi que muitas outras pessoas também se sentem assim. Eu sempre tive uma visão meio torta sobre mim e me diminuir era/é algo constante na minha vida. Sabe aquela história de não se achar o suficiente pra nada? “Não sou inteligente o suficiente, bonita, divertida como deveria ser”. Isso acontece e isso deveria parar.
As vezes penso que o que eu acho de ruim sobre mim coloco como verdade e acabo não enxergando quem realmente sou e porque tem que ser assim? Estou em um constante exercício para tentar me enxergar de verdade, ver tudo o que tenho feito de bom, me orgulhar disso e deixar as coisas ruins de lado. Não é fácil. Não é rápido, mas sigo tentando. Se ame e se entenda, esse é o primeiro passo para todas as outras coisas que estão por vir.” – por @blogbrendamartins

 

“É um momento onde consegui descobrir o q está faltando pra mim, é a parte de deixar ser chamada pela intuição, me sentir parte do mundo e conectada.
A mulher conectada e de poder tem uma força que é interior, os processos de transformação sao destrutivos, portanto isso afasta algumas pessoas do seu caminho e atraí outras, as mulheres poderosas brilham, incomodam.
Delimitar territorios, ocupar nosso corpo com orgulho, falar e agir em defesa própria, despertar com dignidade e com o máximo de consciência possível. Essa pessoa gera desconforto, e aceitar isso é saber dizer nao pro que nao te conecta, e aceitar o que te conecta e o que faz o processo criativo ter força (tanto de destruição como de transformação). A ocupação da mulher selvagem é criar, inventar, e isso envolve processos viscerais e instintivos” – por @esteticakarenarnaldo

 

“stava hoje pensando, que em dezembro fazem 4 anos usando meu cabelo natural. E pense numa sensação maravilhosa, lavar meu cabelo, e saber que essa sou eu.
Sem me submeter a química, calor, puxões, e ter a plena certeza que não preciso mais me enquadrar em padrões de cabelo, para me achar linda.
O que pode mais nos motivar, sem sombras de dúvidas, e essa tal de amor próprio.” – por @brunaoliveirabsbo