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0 em Autoestima/ Beleza/ Cabelo/ Patrocinador no dia 25.09.2018

Websérie Ame Sua Natureza e um papo sobre autoestima, sustentabilidade e Bio Extratus

Lembram que em Julho nós passamos uma semana em Alvinópolis, interior de Minas Gerais, lá na fábrica de Bio Extratus? Pois é, finalmente nós podemos falar de algumas das coisas que fizemos por lá, e hoje vamos falar de mais uma que foi um desafio super bacana para a gente: uma websérie para o Youtube da Bio Extratus.

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Não sei se vocês sabem, mas a verdade é que de todas as embaixadoras da Bio Extratus, nós somos as únicas que ainda não entramos de cabeça no Youtube. Não estamos falando isso com nenhum orgulho, na verdade estamos sendo mais cobradas do que nunca por amigas, leitoras e clientes para nos fazermos mais presentes lá e a gente jura que isso está nos nossos planos para um futuro nada distante. Alô, 2019! Para nosso crescimento, participar dessa websérie acabou sendo um desafio, mas também um super aprendizado para a gente entender como funciona o processo de gravação de forma mais profissional (e tentar ver se a gente consegue adaptar para a nossa realidade rs).

O local das gravações foi em um lugar super especial: no ambiente de meditação que fica no sítio da família que criou a Bio Extratus. Com uma decoração toda voltada para o tema natureza, passamos o dia inteiro trabalhando ali, mas nem parecia trabalho de tão gostoso que foi. Quando a gente fala que a nossa relação com a marca é muito mais do que profissional, é por esses detalhes. A gente se sente em casa porque eles abrem as portas e a gente se sente em casa mesmo.

Autoestima, um tema para qualquer pessoa!

E um dos assuntos que abordamos no segundo episódio da websérie foi justamente isso tudo que a gente conversa aqui todo dia (sim, estou falando de autoestima). Com uma campanha chamada “Ame Sua Natureza” simplesmente não tinha como não ter uma conversa sobre isso. Um papo sobre autoestima em vídeo, e o mais bacana disso tudo é que pudemos reunir em uma mesma conversa mulheres com os mais diferentes tipos de relação com seus processos de aceitação. Foi uma conversa super rica e gostosa que eu queria muito dividir com vocês antes de mostrar os outros dois vídeos:

Achei muito surpreendente ouvir a Erika contando que não se aceitava como japonesa por se ver tão diferente da sua mãe. Eu sempre fico impressionada quando vejo que, mesmo em contato com tantas histórias diferentes todos os dias, ainda existem tantos outros tipos de questões voltadas a aparência ou a uma cobrança exagerada consigo mesma. Não vou falar sobre tudo senão vou dar spoilers aqui, então a única dica que posso dar para vocês é: assistam (e depois nos contem o que acharam!).

Quem passa questões com a própria imagem vai se identificar com os diferentes relatos desse video, a moral dessa história não foi muito óbvia e por isso ficamos muito felizes de ver outras embaixadoras falando conosco sobre autoestima, sobre a importância do autoconhecimento e buscar ganhar cada vez mais autoconfiança. Ficamos orgulhosas do nosso protagonismo com o #paposobreautoestima nesse episódio, só deixa mais claro o quanto a campanha #amesuanatureza é a cara do futi, que é o blog mais antigo dentre as embaixadoras.

Sustentabilidade é para todos.

Outro momento muito especial foi a ficha que caiu pra mim durante o episódio sobre sustentabilidade. Levando em conta a quantidade de prêmios que a marca tem nessa categoria, não poderia faltar um papo falando sobre atitudes sustentáveis. Quando eu vi que eu estava escalada para esse vídeo, eu fiquei quebrando a cabeça para saber o que eu poderia falar de útil e bacana, mas acabei levando um susto ao me dar conta que eu passei a ter uma vida muito mais sustentável depois que vim morar aqui em NY (não é à toa, NY é considerada a cidade mais sustentável dos EUA, então faz total sentido eu ter mudado meus hábitos sem nem me dar conta):

Linkando um vídeo no outro eu diria que ao me dar conta das minhas falas nesse vídeo notei que meu autocuidado e o meu cuidado em respeitar essas práticas novas na minha vida só me levam a me admirar mais e mais como pessoa, cuidando assim do meio ambiente e da minha autoestima. Eu que não esperava acrescentar tanto me vi num processo crescente de consciência do cuidado com o meio ambiente.

Muitos cabelos, vários gostos e alguns dos melhores produtos!

Por último, fizemos um video com todas as embaixadoras falando sobre os nossos produtos preferidos. Claro que eu falei sobre o óleo de argan e cártamo e a Jo resolveu indicar o produto que ela mais indica na história desse blog, que é finalizador Resgate da linha Spécialiste. Quem quiser assistir alguns dos preferidos de todas as embaixadoras, vem aqui ver o vídeo. É legal porque tem dica para todos os tipos de cabelo.

óleo de argan e cártamo & alguns outros produtos mais difíceis de achar estão aqui no mais novo ecommerce da marca.

Curtiram esse formato que a Bio Extratus fez para trazer conteúdo com as embaixadoras? Falando nelas, vocês estão sabendo que recentemente entraram mais duas blogueiras para o time? A Joicy do blog Sou Tipo 4 e a Luciellen Assis. Esse videozinho mostra um pouco mais dessas duas lindas. Vale a pena acompanhar o conteúdo das duas também!

Quem tiver sugestão de pautas para a gente debater, pode falar com a gente! :D

3 em Autoestima/ Beleza no dia 28.08.2018

5 atos de autocuidado para cuidar da autoestima num dia ruim!

Sabe aquela coisa que a gente faz nos dias que precisamos nos lembrar que é importante levantar a poeira? Cada uma de nós tem uma coisa que dá certo, pode ser um ritual de autocuidado, um hábito que muda tudo, uma peça de roupa que faz a gente se sentir confiante, enfim, as possibilidades são ilimitadas. Cuidar da autoestima tem a ver com se conhecer e com cuidar de si, então tem dias que faço isso através de práticas que me fazem me conectar comigo, me ajudam a cuidar de mim e trazer toda atenção que está fora de volta pra dentro. Resolvi listar aqui algumas coisas que podem parecer triviais para uns, não tão óbvias para outros, ou apenas um lembrete de coisas boas para se fazer num dia não tão bom, em que queremos mudar nossa energia.

Tome aquele banho caprichado

Pegue aqueles produtos que você guarda para um dia especial (o dia em que precisamos de carinho é especial também!) e capriche. Se você tiver uma banheira, vale acender velas e colocar uma música relaxante, se não tiver, vale dançar, vale fechar os olhos e relaxar. Vale também tomar banho no escuro, pode ser uma experiência super sensorial! Mas tire esse tempo pra não pensar em nada que não sejam coisas boas e relaxar, não transforme essa experiência em um banho de ideias criativas, faça dele uma experiência de conexão com você.

Ouça uma boa música

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Ouvir música ajuda a gente em muitos momentos, as vezes ajuda a colocarmos sentimentos presos para fora, ou mesmo possibilita que coloquemos legenda naquilo que estamos sentindo, também pode ajudar apenas na mudança do foco do nosso pensamento. A verdade é que música pode ser uma forma de expressão de arte que cura. Monte uma playlist com suas músicas favoritas, ou músicas animadas pra dançar, ou que te relaxem, fica a gosto de cada uma, mas tire um momento para ouvir música, ou se for possível, ouça durante o dia no trabalho, no carro ou em qualquer momento que você precise refletir ou se animar, monte diferentes listas de músicas para diferentes momentos.

Respire

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Respirar é um dos atos que fazemos sem pensar e, muitas vezes, prestar atenção na forma como respiramos pode nos fazer um bem profundo, uma conexão enorme conosco e com o que cada um de nós entende como divino. Procure exercícios de respiração que façam com que você se sinta bem e tornem seus dias melhores, onde você pode trabalhar estar presente no aqui e agora, ajudando a ver as coisas do tamanho que elas são. A consciência ajuda em vários processos e respirar pode ajudar nisso.

Use uma lingerie bonita e/ou confortável

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A gente sabe quem nem sempre a lingerie mais bonita é a mais confortável. Mas isso não deveria ser assim. Eu gosto de dizer que uma mulher de lingerie bonita se sente capaz de qualquer coisa, mesmo que ninguém saiba! É um tipo uma arma secreta para levantar nossa autoestima ao nos deixar um pouco mais autoconfiantes! Então use sua calcinha mais bonita e confortável nesses dias em que estiver se sentindo mais pra baixo. Aposto que num momento como esse um detalhe pode ajudar a mudar tudo.

Procure uma paisagem bonita para apreciar

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Pode ser ao vivo, da janela, pelo computador, até mesmo pelo stories de outra pessoa! Procure lugares lindos, momentos bonitos da natureza, qualquer imagem que te inspire, te deixe mais relaxada e te faça se sentir bem. De preferência imagens que não tenham pessoas ou lugares onde você não fique reparando em nada além da paisagem. Pense em coisas boas para agradecer, ou sonhe, que mal tem? Sair um pouquinho da realidade para relaxar é super eficaz! A natureza é sábia, perfeita e cheia de nuances, gastar um tempo contemplando o céu ou uma vista pode fazer com que você se sinta grata e conectada, a gratidão abre portas.

1 em Beleza/ Cabelo/ Destaque/ Publieditorial no dia 28.08.2018

Como um finalizador pode fazer muita diferença na definição das pontas cacheadas!

Bom, passado todo o clima do fim de semana do papo sobre autoestima eu vim aqui fazer uma resenha que eu sequer imaginava que faria, baseada num produto que já apareceu no blog duas vezes com o objetivo de ser um excelente finalizador para se usar na praia e na piscina! Fiz uma resenha do quanto amei usar esse produto na piscina em março do ano passado, desde então vinha deixando o creme de silicone com tutano nesta função de “leave in de piscina ou praia”, mas esse mês tive um estalo e resolvi tentar outra coisa…

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Quando começamos a escolher quais finalizadores levaríamos para a piscina no #paponapiscina desse ano eu logo disse que queria usar esse produto. Usa pra cá, usa pra lá, fotografa aqui e conversa acolá, me dei conta que passei mais produto do que de costume nas pontas depois que saí da piscina. Como ainda ia tomar banho antes de ir pra palestra, nem me preocupei.
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Quando cheguei no quarto notei que minhas ondas e cachos das pontas estavam super definidos, sim aqueles cachos que quase sempre são apenas movimento estavam hidratados, cheios, bonitos e definidos. Tomei banho correndo, passei meu finalizador resgate de costume e fui embora para os bate papos….

O cabelo estava cheio, movimentado e bonito, mas as pontas ainda não estavam reagindo bem ao corte novo. De cara fiquei preocupada de ir na Jussara para cortar novamente os fios, afinal, o corte não caiu exatamente igual a última vez, mas com a vida corrida? Nossa, nem tive tempo de pensar nisso… O que me levou a um pensamento: ué, mas então por que não tentar o creme silicone com tutano da Bio Extratus que deixou o cabelo nesse exato mesmo corte super definido e cacheado nas pontas no dia da piscina? Opa! Pareceu uma boa ideia, então, antes de ir pra uma reunião, eu resolvi tomar banho e finalizar as pontas com o produto, assim, num dia comum, sem ir a piscina…

O resultado? Bom, rolaram vários elogios no stories, mas eu fiz fotos pra vocês…

joana-cabelo1 look-joana-futi

Particularmente eu amei, pelo resultado, pela praticidade de sair com o cabelo molhado e chegar num resultado tão bonito e por descobrir um produto que define tão bem minhas ondas e cachos, a única diferença é que precisei mudar a estratégia. Se o Specialiste Resgate precisava de um pouquinho de produto na mão depois do cabelo estar molhado e penteado, com o creme de silicone eu precisei lavar o cabelo, secar suavemente na toalha, não passar a escova ou pente, para só ai amassar os cachos com o produto, daí usei o dobro da quantidade que eu uso de resgate. Ficou lindo, solto, natural e cacheado, mas precisei tomar cuidado para não desfazer os cachos com a mão. A ideia era o oposto, memorizar eles apertando depois de tudo.

BIO-TUTANO

O que o produto de tutano promete? De acordo com a marca o creme oferece desembarace e proteção. Revitaliza, desembaraça, dá brilho e restaura os fios quebradiços. Protege o cabelo contra a ação nociva dos agentes externos, como o sol, poluição, poeira, vento, cloro. Por isso gosto tanto dele para piscina.

Vocês podem ler sobre toda a linha de Tutano da Bio Extratus no site!