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1 em Autoestima no dia 14.11.2017

Piquenique de Salvador com a Bio Extratus!

A Bio Extratus de Salvador organizou o maior bate papo sobre autoestima feito até aqui. O maior do Brasil – e pelo nosso histórico, por que não dizer do mundo? Afinal nosso piquenique rodou cidades como Rio, São Paulo, Belo Horizonte, Curitiba, Nova York e Londres. Em um dado momento éramos mais de 60 mulheres reunidas no Parque da Cidade, entre histórias, sorrisos e algumas lágrimas de emoção nós vivemos uma tarde bastante transformadora.

Para quem não conhecia Salvador eu posso dizer que a cidade e as pessoas mexeram comigo de um jeito novo. Foi profundo, todo mundo ouviu muito, abriu o coração e fez com que eu me sentisse tão preenchida que nem sei dizer.

Um pouco de todo mundo que foi viver essa tarde de sábado comigo em Salvador. Vou ter muito o que agradecer à distribuidora local da Bio Extratus por ter abraçado o #picnicdopapo e levado o #paposobreautoestima pra mais esse embarque, que foi tantas vezes pedido.

Cada destino me proporciona um evento diferente. O motivo? Cada lugar tem um assunto reincidente. Em São Paulo foi a maternidade e os relacionamentos abusivos; Curitiba, a autoestima e o sexo; no Rio tivemos toda a questão do corpo e em BH um pouco de tudo isso, junto de umas histórias um pouco mais profundas. Salvador, por sua vez, me trouxe outros aprendizados e trocas.

Os namorados abusivos apareceram, homens que abusaram de mulheres também, mães que podaram filhas falando de seus corpos e cabelos também, mas foram as lições de empoderamento feminino, a luta por se expressar através dos cabelos cacheados e crespos e suas formas de lidar com o racismo que mais me surpreenderam.


Esse piquenique foi um retrato do Brasil em tantos níveis que eu só pude agradecer a confiança que cada uma depositou em dividir a sua história comigo e com o coletivo. Algumas eram de grandes conquistas, outras de episódios difíceis, onde a empatia foi acontecendo da maneira mais amorosa e acolhedora. Eram abraços e mãos dadas, ninguém ficou sozinha. Muitas se comoveram sem falar, outras choraram ao contar sua trajetória com autoestima, autoaceitação e luta pra ser quem se é.

Cada história recortada e colada ao lado da outra criou uma sensação de esperança, união e amizade de um jeito que eu fiquei arrepiada. Eu fiquei muito arrepiada umas 3 vezes, onde eu pensei comigo que precisava agradecer à Deus por ter a oportunidade de ouvir tantas coisas de tantas mulheres unidas. Independente de cor da pele, tipo de cabelo, extrato na conta bancária. Sem julgamento, a empatia não era uma teoria, naquela tarde ela era um exercício coletivo e eu só poderia agradecer pela troca.

Contei histórias que vi e vivi e percebi que a desconstrução e a troca vieram de todos os lados. Como se eu tivesse acrescentado algo pra elas e elas acrescentado algo pra mim. Algo me mudou ali. Eu nunca recebi tantas DMs num piquenique antes. Sempre recebo relatos bonitos, mas nunca vi nada parecido. Quanto mais mensagem chegava no nosso insta, mais eu (e a Carla, que acompanhou pelas redes sociais) se impressionava com a aceitação que as mulheres poderosas de Salvador tiveram com o papo.

No início eu achando que já éramos muitas, coitada, não sabia o que viria.

Esse foi o maior de todos e infelizmente não deu para todas falarem. Por mais que tenha respondido DMs de quem não falou, fiquei triste, queria que tivéssemos trocado todas juntas. A lição que ficou é que em Salvador tem muita mulher maravilhosa vivendo a desconstrução e querendo falar sobre isso. Saí de lá no escuro para ouvir as que quiseram terminar de falar. Ficamos enquanto foi seguro e todo mundo que me ajudou a executar essa aventura merece o agradecimento.

A Bio Extratus, que fez tudo isso possível, a distribuidora de Salvador que me levou e montou tudo com todo amor e ainda levou brindes. A @bikefestas, que ajudou a decorar o lugar e cada leitora e seguidora que foi, levou um lanche e sua história pra contar.

Aprendi que cabelos cacheados e crespos dos mais variados formatos e cores são uma bandeira de liberdade, amor próprio, identidade e luta das mulheres. Aprendi sobre a luta das mulheres negras e pude dividir com as meninas como reconheci meu privilégio branco nos últimos tempos. Vi que representatividade importa e muito. Agradeci por ter amigas e mulheres maravilhosas inspirando na internet.

Falei de Maraisa Fidelis, Nathalie Barros, Luiza Brasil e Nina Gabriella, ouvi o quanto essas meninas inspiram e vi o quanto existem mulheres sensacionais no papel de influenciadoras em Salvador. Voltei seguindo tanta gente incrível que me mostra e me ensina no meu feed que esse assunto renderia um post separado.

Obrigada por terem me ensinado tanto.

Obrigada pela confiança no PAPO SOBRE AUTOESTIMA.

Salvador, você foi profundamente inspiradora, no assunto de pele, cabelo, autoconhecimento e na luta das mulheres por uma sociedade mais justa e equilibrada.

Aos poucos eu vou digerindo tudo que aprendi ali, agradecendo também. 

Beijos

Fica aqui um agradecimento especial à BIO EXTRATUS que tornou possível essa experiência em Salvador. 

1 em Autoconhecimento/ Convidadas/ maternidade no dia 13.11.2017

Ser mãe é se perder no paraíso

Não, você não leu o título errado e não, eu não fiz a Magda no ditado popular (#entendedoresentenderao, rs, acho que quem tem menos de 30 anos vai ter de dar um Google pra entender essa piadinha).

A verdade é que a maternidade é um baita de um choque. Isso porque não sou daquelas que acredita que mães são seres superiores de sabedoria onipotente, mas só entendi o tamanho das renúncias e a tamanho da repercussão das nossas decisões quando me tornei responsável por outro ser humano – no caso, mini seres humanos que não são capazes (ainda) de comer, beber, andar, se divertir, se acalmar.

Fora isso, de uma hora pra outra você passa a ser a mãe do fulano ou da fulana. No meu caso, eu deixei de ser a Carol pra ser a mãe do Rafael (e depois da Marina). Ou seja, nada mais natural que a sua identidade, no meio desse turbilhão todo, se perca.

E aí, a mulher que não vivia sem fazer as unhas toda semana conta nos dedos de uma mão quantas vezes conseguiu tomar banho na última semana. E aquela que não perdia um episódio da sua série preferida não sabe dizer nem o nome do apresentador do Jornal Nacional (ainda é o William Bonner, né? Hahahahahaha!!!!).

Tudo isso porque essas coisas que faziam parte das suas prioridades no passado, foram lá pro final da lista. E você meio que se obriga a renascer, a encontrar um novo jeito de ser você no meio desse turbilhão todo. Afinal, dizem que é na crise que a gente cresce, certo?

Vejam bem: estou exagerando um pouco (ser mãe é maravilhoso, tá?), mas as mães que estão lendo isso vão me entender: é um pouco assim que a gente se sente, uma versão meio rascunhada da gente mesma quando dedicamos tanto tempo assim a outra pessoa que não nós mesmas.

Enfim, a verdade é que esse descompasso foi, pra mim, uma oportunidade de me reencontrar. De reencontrar minha nova identidade como mulher – e até de me aceitar melhor. Veja: meu corpo está longe do que um dia eu considerei ideal. E mesmo assim, hoje me acho muito mais bonita do que eu me achava há uns 5 anos, antes de engravidar pela primeira vez. Parece que eu descobri o que eu realmente mais gosto em mim e aprendi a trabalhar com esse jogo de equilíbrio fino.

Dizem que é nos momentos de limitações de recursos (grana e tempo, pra citar os mais valiosos no geral) que a nossa criatividade aflora. E parece que ter menos tempo (e menos grana, claaaaaro – ou alguém aí já ouviu alguém dizer que ficou mais rycah depois de ter filhos? hahahaha) pra mim me ajudou a focar no que realmente importava.

E no que isso resultou? Na minha melhor versão em 36 anos de existência sobre a terra, sem a menor sombra de dúvida!

Mas ó, vale lembrar que isso só aconteceu com muito autoconhecimento, muita reflexão, muita cara no chão… afinal, se é na crise que a gente cresce, crescer tem lá suas dores. E as suas delícias, claro! :-)

0 em Brasil/ Destaque/ rio de janeiro/ Trip tips/ Viagem no dia 13.11.2017

Belmond Copacabana Palace: o melhor do Rio também pode ser aproveitado por cariocas

Há tempos que eu passo na frente do Copacabana Palace e fico sonhando em me hospedar ali. É verdade que eu já estive no Copa por diversas ocasiões, seja em um dos muitos casamentos de princesa nos salões do hotel, num almoço no Pérgula à beira da piscina ou num jantar no restaurante Hotel Cipriani. Mas como hóspede, nunca.

Eu não sou uma pessoa que costuma comemorar muito datas especiais, mas esse ano, com meus 5 anos de casamento, resolvi que era hora de buscar algo diferente para marcar nosso aniversário. E foi numa dessas que eu tive a idéia de passar uma noite no tão sonhado hotel dos sonhos na cidade maravilhosa.

O Copacabana Palace (ou só Copa, em carioquês) é um dos mais chiques e o mais tradicional hotel do Rio de Janeiro. Faz parte da rede Belmond, que possui outros hotéis únicos e icônicos como o Belmond Hotel das Cataratas, dentro do Parque Nacional do Iguaçu, e o Belmond Sanctuary Lodge, na entrada de Machu Picchu. O hotel é sempre escolhido por celebridades nacionais e internacionais quando vem visitar o Rio e também é palco para muitos eventos sociais badalados da cidade.

Vale dizer que o Copa vem passando por reformas e modernizações, a exemplo da piscina principal, que agora tem bordas molhadas, e o restaurante Pérgula, que reabriu recentemente com um look repaginado (quando nos hospedamos no hotel, o Pérgula ainda estava em obras).

Então lá fomos nós passar um fim de semana no crème de la crème da hotelaria carioca.

Deixamos as coisas na recepção e fomos direto para a piscina, onde passamos a tarde relaxando e aproveitando o solzinho. Apesar de estar fechado, o serviço do Pérgula estava funcionando ao redor da piscina, com snacks e drinks. Pedimos uma sangria de vinho branco (deliciosa!) e uns petiscos e ficamos ali até o sol baixar, quando resolvemos ir para o quarto.

Só assim pro marido aparecer nas fotos!

Top tomara que caia Marcyn

Ao todo, o Copa tem 226 quartos e suítes divididos no prédio principal e no prédio anexo, classificados em várias categorias de acordo seu tamanho e com a vista. Nosso quarto era da categoria Luxo Frente mar, no 5º andar do prédio principal.

O quarto em si não era enorme, mas tinha tudo que a gente precisava: uma cama king size super confortável, uma varandinha simpaticíssima e um banheiro com chuveiro e banheira separados (detesto quanto é junto!), além de amenities super bacanas que incluíam sais de banho e banho de espuma (amo!). A decoração é clássica e clean, com muito bom gosto e móveis muito bem cuidados. E a vista, nem preciso falar né? Linda, maravilhosa, de cima do calçadão de Copabacana.

Chegamos no quarto e fomos agraciados com presentinhos: uma garrafa de espumante rosé, docinhos e um bilhetinho assinado pelo gerente do hotel nos dando parabéns pela nossa data especial. São pequenos detalhes que fazem a diferença!

Uma curiosidade que não sei se todos sabem é que existe uma 2ª piscina no Copa, a black pool ou piscina negra, que fica no 6º andar do prédio principal do hotel e somente os quartos localizados nesse andar tem acesso a ela (nem precisa dizer que eu fiquei louca para ir lá conhecer né?).

Já à noite, descemos para jantar no restaurante Mee, um restaurante de gastronomia pan-asiática super sofisticado que tem, nada mais, nada menos, que uma estrela Michelin. Os pratos tem influência da Tailândia, Camboja, Malásia, Cingapura, Coreia, Vietnã, China e Japão e são meticulosamente preparados na hora com ingredientes fresquíssimos.

O cardápio é bem extenso, então decidimos pedir as dicas para a nossa atendente, que acertou na mosca. Tudo que comemos estava di-vi-no!

A carta de bebidas também é incrível e tem diversas opções de sake importados que eu fiquei com vontade de provar. Como já tínhamos bebido bastante ao longo do dia, acabou ficando pra próxima visita (e vai ter próxima sim!). Esse restaurante abre somente para o jantar.

Carpaccio de salmão com molho cítrico

Filé mignon wagyu com foie gras: de comer rezando

Além do Mee e do Pérgula, no Copa existe ainda restaurante Hotel Cipriani, um italiano delicioso que experimentamos em outra oportunidade e que também é uma ótima opção para almoçar ou jantar.

Depois de uma noite de sono revigorante, acordamos cedo para tomar café. Normalmente, o café da manhã é servido no Pérgula, mas por conta das obras, estava sendo servido no Cipriani, também ao lado da piscina. Eram muitas opções de pães, frios, iogurtes, doces, tapiocas, omeletes, tudo que você pode imaginar para um café da manhã farto e reforçado (amo café da manhã de hotel!).

Aproveitamos esse momento pós café para dar um passeio pelo hotel, conhecer o Spa, a academia e dar uma voltinha pelos salões. Depois, pegamos uma espreguiçadeira ao lado da piscina e ali ficamos pelo resto do dia.

Todo domingo, acontece o famoso brunch no Pérgula. Como tínhamos comido demais no café, optamos por pedir o almoço na piscina mesmo, mas ficou outro motivo para voltarmos ao hotel!

A experiência de passar um fim de semana como turista em um dos melhores hotéis da nossa própria cidade foi deliciosa e muito diferente. O Belmond Copacabana Palace tem instalações maravilhosas, além de ótimos restaurantes que podem ser frequentados por hóspedes e por visitantes também. Então porque não aproveitar o que o Copa tem a oferecer?

Tenho certeza que voltaremos em outras oportunidades para explorar os restaurantes e nos hospedarmos no hotel novamente (agora estou mirando o exclusivo 6º andar e a black pool! Quem sabe, né?). Tudo ali é muito especial!

 

Reveillon 2018

Já pensou em passar a noite de ano novo no melhor ponto de Copacabana?

O Belmond Copacabana Palace dará uma super festa em seus salões das 20:00 do dia 31 de dezembro até o amanhecer do dia 1º de janeiro, com jantar incluso e bebida liberada. Os convidados vão poder escolher o local do jantar (Pérgula, Cipriani ou os salões), cada um com um formato e proposta diferentes. É para agradar todos os gostos!

Com a localização privilegiada para a praia de Copacabana e a queima de fogos, tenho certeza que será inesquecível. Não preciso nem dizer que estou desejando né?

Para quem animar de começar 2018 no melhor estilo, os ingressos estão sendo vendidos direto pelo hotel através do telefone 21 25454-8788 ou email banquetes.cop@belmond.com.